Bebida de chía + tisana Remedium nº 8 – Renacer
Cuando un superalimento se encuentra con una tisana: la receta fácil, rápida y sana para levantar el ánimo, ideal para preparar en primavera
Alla fine dell’inverno è naturale sentirsi un po’ spenti e stanchi, il corpo si sta lentamente risvegliando per accogliere la primavera, lasciandosi alle spalle la stagione più buia e fredda. Ecco perché abbiamo pensato a una ricetta che fa letteralmente rinascere. È l’ideale per tutti quei momenti in cui hai bisogno di un tonico pick-me-up 100% analcolico e ovviamente non potevamo che partire dalla nostra tisana Reborn.
Ésta es una de nuestras recetas sin residuos que aprovechan todo el potencial de nuestras hierbas medicinales en las mezclas de infusiones. Después de utilizarlas para una taza de infusión, el aroma y los beneficios de las plantas y especias siguen en plena vigencia y pueden utilizarse en la cocina para otras preparaciones. En este caso las combinamos con semillas de chía y fruta fresca para obtener una bebida sana y súper fresca.
Ai benefici della nostra tisana Reborn, che ti consigliamo di approfondire in questo articolo dedicato, si uniscono le vitamine della frutta fresca più tutte le proprietà benefiche di un superfood come i semi di chia. Sapevi che seppur così piccoli questi semi neri sono dei preziosissimi alleati di tutto l’organismo? I semi di chia sono un concentrato di preziosi nutrienti e, senza dilungarci troppo, ti basterà sapere che aiutano a mantenere in salute l’intestino, il sistema nervoso e quello cardiovascolare. Con la loro consistenza così particolare sono l’ingrediente ideale per rendere più sfiziosa una ricetta e aggiungere un tocco di benessere in più. E l’avresti mai detto che si sposano così bene con la frutta e la nostra tisana Reborn?
Ingredientes
- 2 g di Remedium n.8 – Reborn (già utilizzati!)
- 500 ml de agua filtrada
- 15 g de semillas de chía
- 2-3 fresas
Procedimiento
- Mezcle las semillas de chía y el agua en un tarro de cristal o en un vaso grande y con capacidad.
- Remover enérgicamente sin dejar que las semillas de chía se apelmacen durante al menos diez minutos o hasta que las semillas empiecen a florecer y se obtenga una consistencia gelatinosa.
- Corte las fresas en cuartos y añádalas al tarro.
- Deje reposar los 2 g de Reborn (el que había utilizado anteriormente para una tisana) directamente en el tarro con un filtro de té de papel o metal.
- Dejar reposar en el frigorífico (incluido el filtro) toda la noche o durante al menos 6 horas.
- Al día siguiente, retire el filtro después de exprimir todo el líquido. La infusión está fría y lista para beber.
- Viértalo en un vaso y remuévalo. Las semillas de chía se habrán depositado en el fondo, por lo que es posible que tenga que remover de vez en cuando mientras toma su bebida de chía.
