Mindfulness y Wilden.herbals: historia de una cata sensorial

Cuando se trata de atención plena, la primera imagen que salta al espíritu (y la mente) es la conciencia. Una respiración presente, que completa un trabajo sistemático sobre el cuerpo en lo que se configura como una pausa del frenesí cotidiano. Wilden.herbals, junto con MensCorpore, ha creado una experiencia de degustación sensorial, precursora de esa pequeña revolución cultural que pretende redescubrir la lentitud a partir de una simple bolsita de té de hierbas.

MensCorpore: la historia

Práctica cada vez más extendida, el mindfulness se inspira en los preceptos del budismo sin alardear de su componente religioso. No es solo un conjunto de costumbres y buenos hábitos, porque el mindfulness es un estilo de vida virtuoso y consciente .

Nicola y Alessandra Castelli -fundadores de MensCorpore , un reality que trata de prácticas relacionadas con el bienestar y el cuidado personal- están convencidos del poder revolucionario del mindfulness y para Wilden.herbals han desarrollado una experiencia única y “salvaje”.

Experiencia Wilden y MensCorpore

Partiendo, o más bien reiniciando desde la respiración y desde nuestra posición en el espacio, ya sea doméstico o exterior, la Wilden Experience nos guía con calma a la observación. Por un momento nos detenemos, sentidos agudizados, cuerpo eléctrico y palpitante, a escuchar nuestros ritmos.

Lentamente la historia nos guía a descubrir y apreciar una bolsita de té desde todos los puntos sensoriales, estimulándolos y sublimando la percepción del producto que tenemos frente a nosotros, que se convierte así en vehículo de esa lentitud que esperábamos abrazar.

La degustación se convierte así en un viaje sensorial que no se limita al mero consumo para suplir una necesidad del cuerpo. A menudo, de hecho, las infusiones son prerrogativa de determinadas situaciones psicofísicas o climáticas, p. Estoy enfermo, es invierno afuera, etc.

De hecho, a través del trabajo de MensCorpore , aprendemos a redescubrir y darle el tiempo adecuado a una práctica que puede transmitir bienestar, devolviéndonos un tiempo redescubierto: aquí está el audio para hacer la Experiencia Wilden , tómese todo el tiempo que necesite. necesidad.

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© Carlota Coppo