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Empezar de nuevo desde uno mismo: la exploración íntima y salvaje de MensCorpore

HombreCuerpo es una realidad que se ocupa de la educación para la salud, entendida en el sentido más amplio del término, a través de actividades, presenciales o a distancia, dirigidas a personas y organizaciones, que giran en torno a seis dimensiones fundamentales: Cuerpo – Corazón – Mente – Nutrición – Relaciones – Ambiente, las seis Fuentes de Ben – Ser.

Para Wilden, Menscorpore ha creado una experiencia de degustación de té de hierbas a través de los cinco sentidos, una práctica de atención plena para aprender a través de los sentidos y darse el tiempo adecuado para disfrutar de cada componente, táctil, visual, olfativo y finalmente gustativo del té de hierbas.

Antecedentes: ¿De dónde viene su carrera como entrenadores?

Más allá de los caminos personales específicos, lo que nos une es la profunda pasión por el potencial de crecimiento y aprendizaje de los seres humanos como individuos y más aún cuando interactúan dentro de un grupo. Facilitar esos procesos, crear condiciones conducentes a la acción mientras se estimula la reflexión consciente es lo que nos encanta hacer. MensCorpore es el “contenedor de sentido” que mejor resume todo esto y mucho más.

Plantas y Naturaleza: una anécdota de tu vida/profesión .

En las colinas de Tortona tenemos un pequeño viñedo de Timorasso, que cuidamos desde hace varios años. Es una especie de ejercicio zen, no siempre fácil ni ligero, pero que nos ayuda a despegarnos de los ritmos a veces frenéticos y artificiales de la vida de la ciudad para volver a los más silenciosos y esenciales de la naturaleza. Es un lugar escondido en medio de la vegetación que apacigua la mente, es una verdadera familia extendida. Es conexión con la tierra. Por último, pero no menos importante : ¡es el placer de tomar una buena copa de su propio vino! Por ahora es una pasión, en un futuro quién sabe.

¿Cuándo te sientes “salvaje y cuerdo”?

Cuando nos reímos de buena gana con los amigos; cuando nos conmueve la ternura espontánea, delicada y poderosa de los niños; cuando bebemos con voracidad la maravillosa agua dulce después de un largo esfuerzo o cuando caminamos en silencio por un bosque y parecemos respirar a su ritmo. Nos sentimos “sanos y salvajes” cuando jugamos con las olas del mar, sumergiéndonos en las grandes olas, cuando bailamos salvajemente al son de una pizzica de Salento, una rapsodia klezmer o un sòn afrocubano.

Si te dijera “Comparte tu naturaleza”, ¿qué me dirías?

Diríamos que es imposible hacer otra cosa. La interdependencia es una condición existencial, vivir significa compartir, quiérase o no. El destino personal está indisolublemente ligado a las acciones de nuestros semejantes, a la integridad del entorno físico y natural que habitamos y al delicado equilibrio del planeta que nos sustenta (¡literalmente!). Por eso es tan importante darse cuenta de esto, cultivar la conciencia.

¿Puede hablarnos de la Experiencia Wilden ?

Hablando de conciencia, la Experiencia Wilden es una práctica de atención plena que gira en torno a la infusión, con todos los estímulos y anclajes perceptivos que ofrece: desde la elección de los ingredientes hasta su manipulación, desde la creación de una mezcla original hasta la propia degustación . Un viaje sensorial a través de olores, sabores y colores, para crear conexión con el grupo y con uno mismo, experimentando y cultivando un “enfoque meditativo” que beneficia mucho más allá de la experiencia específica.

La próxima semana se lanzará aquí, en Sani e Selvaggi , la pista de la primera Wilden Experience . ¡Manténganse al tanto!

Con los ojos cerrados, durante la práctica de meditación Wilden Experience celebrada en la floristería Cuccagna de Milán en noviembre de 2019
Experiencia Wilden : una práctica para tomarse un tiempo para uno mismo y expandir las virtudes beneficiosas de la infusión Wilden

© Carlota Coppo

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