Infusiones para la noche: después del trabajo, antes de cenar y para dormir

En este contexto, la palabra té de hierbas tiene un poder increíble: es capaz de desatar una fantasía hecha de lentitud, tiempo para uno mismo, bienestar y cierto deseo bastante instintivo de complacer nuestro ritmo más natural. té de hierbas es sinónimo de tarde y para nosotros en Wilden esta combinación se expresa de muchas maneras. Veamos cuáles.

Tés de hierbas por la noche: llenos de beneficios para cada estilo de vida

Tomar una tisana relajante por la noche tiene muchas ventajas y beneficios : es un ritual rico en propiedades beneficiosas para el sistema nervioso y el sistema inmunitario en general. Puede ahuyentar los pensamientos, suavizar los tics nerviosos y la dificultad para conciliar el sueño, especialmente si eres propenso a la agitación y las ansiedades nocturnas.

Un té de hierbas tiene ese indiscreto pero increíble don de adaptarse a su estilo de vida: si el estrés reina día tras día, si haces de tu filosofía de vida “sin planes”, si has adoptado un estilo más pausado y consciente, sea cual sea tu forma de levantarte, respirar y dormir, la tisana sabrá cómo encajar en tu rutina para mejorarla.

¿Y sabes qué es lo más bonito? No hay solo un té de hierbas para la noche, sino que con nosotros en Wilden puede elegir el que mejor se adapte a su forma de vivir la noche , o elegirlos todos si sus noches cambian de programa con frecuencia.

Remedio no. 6 – Relax: después del trabajo, antes de cenar

Si desea disfrutar de ese gran descanso después de horas y antes de la cena cuando llega a casa o sale después de un día productivo, entonces el Remedio no. 6 – Relajación este es el té de hierbas para ti. Lo llamamos “el té de hierbas para aprovechar el momento”: elige la actividad para acompañar sorbo a sorbo, puede ser un libro, un capítulo de esa serie que te está atrapando, un disco que quieres escuchar desde hace tiempo. .

Entre sus ingredientes encontrarás:

• lavanda y flor de la pasión , un combo increíble para brindarte una acción relajante, para erradicar las tensiones más profundas y promover la relajación que necesitas;
• el tomillo , un excelente calmante para el cuerpo y la psique, favorece el sueño, la relajación y fortalece la lucidez, la memoria y la concentración (¡te lo prometemos, no te dormirás mientras escuchas ese podcast!);
• verbena , una planta con propiedades antiespasmódicas y capaz de disolver la tensión nerviosa y facilitar la relajación;
• El espino blanco , con propiedades vasodilatadoras, reequilibra la presión arterial y restaura la serenidad emocional y mental, brindándote una agradable sensación de bienestar.

Remedio no. 3 – Digestivo: sentirse ligero

Y después de la cena, sobre todo si el menú ha sido generoso y has sobrestimado los superpoderes de tu estómago, es mejor ayudar a la digestión con un Remedio no. 3 – Digestivo. Por lo general, lo recomendamos inmediatamente después del almuerzo o por la tarde, pero también puede venir al rescate por la noche si ha exagerado un poco con la comida.

En su interior encontrarás un mundo de hierbas fantásticas, pero las que te ayudarán a sentirte mejor por la noche son:

• el jengibre , excelente para preparar el sueño, favorecer los procesos digestivos, conciliar la relajación muscular y dar serenidad a la mente: ¡no es un asunto baladí!;
• la melisa , muy rica en propiedades antiespasmódicas y sedantes, se utiliza con frecuencia en la somatización visceral de la ansiedad;
• el limón , antes de dormir, aporta numerosos beneficios al organismo: protege el sistema inmunológico, mitiga la ansiedad y el nerviosismo y es amigo de la digestión;
• el romero , aliado del estómago, ayuda contra la gastritis, el reflujo y la barriga hinchada, además de dar esa sensación de relajación que tanto necesitamos por la noche.

Remedio no. 1 – Noche: en los brazos de Morfeo

Y luego está él, el Remedio no. 1 noche: un té de hierbas diseñado, concebido, creado y elaborado para acunarte suavemente a la hora de ir a la cama. Cada ingrediente es rico en propiedades calmantes y sedantes capaces de conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso nocturno. En definitiva, nada mejor para terminar un largo día.
Su mezcla de 8 hierbas está diseñada para equilibrarse entre sí: elnaranja dulce , la estrella olorosa y la malva infundir un sabor delicado que hace cosquillas en el paladar, el la manzanilla es sinónimo por excelencia de un sueño tranquilo y reparador, mientras que la melisa , la pasiflora , el tilo y el espino actúan para favorecer una sensación de relajación muy agradable. En resumen: la mejor tisana para la noche y para dormir.

Acuéstate con una sonrisa: Detox, Hangover y Boost

Lo decíamos al principio: cada uno vive el momento de la tarde de forma absolutamente personal. Hay quien busca en una tisana un aliado inestimable después de un rato de jolgorio o tras una buena noche de sueño (de ello hablamos aquí con un análisis en profundidad sobre Remedio no. 7 – Desintoxicación y el Remedio no. 4 – Resaca) o cualquier persona que necesite apoyo durante un período de estrés o tensión en la cabeza o la mente (y luego pueden recurrir al Remedio no. 2 – Impulso que mejor hemos contado aquí ).

Lo bonito, como siempre, es la gratificante sensación que da un té de hierbas, sorbo tras sorbo: un mundo que se libera en todos sus aromas, sabores, sabores. Un mundo capaz de transportarnos durante el momento íntimo que es la velada.

Ahora te toca a ti elegir cómo .