Dry January: Måneden, der får dig til at opdage, hvad mindful drinking handler om

Timingen er ikke tilfældig. I januar, når juletravlheden og festlighederne med venner og familie slutter, er det vores egen krop, der beder os om at sætte farten ned og tage en pause. Det er derfor, vi føler behov for at sætte vores daglige stress på standby og komme væk fra rigere fødevarer og alkoholiske drikkevarer i det mindste for en stund.

Og så blev Dry January født, måneden, hvor vi fokuserer på velvære og nye, sundere vaner.

Tør januar, fra globalt fænomen til generationstrend

Måske har du hørt det fra dine venner, eller måske har du læst om det i magasiner og aviser. Forbes, Washington Post og selv den mest berømte amerikanske tv-forfatter, Oprah Winfrey, har talt om det.

Statistikkerne siger, at flere og flere mennesker år efter år tager denne udfordring op, og hvis der i den angelsaksiske verden ikke længere er behov for at forklare, hvad det er, så er resten af verden, inklusive Italien, ved at indhente det forsømte.

Hvis indtagelse af alkoholiske drikke i forbindelse med jule- og nytårsfestlighederne er et ritual, der er svært at udrydde, er den mest naturlige reaktion at søge efter en måde at starte det nye år på den rigtige måde. Og det ser ud til, at denne appel især mærkes blandt den yngre generation, især dem, der tilhører Generation Z, som markedsundersøgelser ikke overraskende har døbt de ædruelige nysgerrige.

Hvorfor gøre det: fordelene, der overbeviser dig om at tage fat på Dry January

En udfordring som denne har så mange fordele, at den kan overbevise mennesker med meget forskellige behov og ønsker.

Der er f.eks. dem, der gør det for at spare penge efter at have brugt for mange penge til fester, eller dem, der gerne vil tabe sig i en periode, hvor de tilbragte mere tid ved bordet og havde mindre mulighed for at være aktive.

Og så er der alle de mennesker, som i slutningen af et år udtrykker et ønske om at begynde et nyt i det personlige velværes navn.

Fra god vane til livsstil: Hvad kan ændre sig på en måned?

De, der kaster sig ud i det for første gang, er måske lidt i tvivl. De mest optimistiske spekulerer generelt på, om en måned virkelig er nok til at have en betydelig effekt, mens alle andre spekulerer på: Vil jeg virkelig være i stand til at gøre dette i en hel måned?

Først og fremmest skal det understreges, at der ikke findes en løsning, der passer til alle. Der er dem, der foretrækker at dedikere sig med krop og sjæl (bogstaveligt talt!) til denne udfordring og vil forpligte sig til et meget strengt forsæt og vælge ikke at drikke et eneste glas vin i hele januar måned. Men det behøver heller ikke at være din kamp. Du kan i stedet vælge at sætte en ugentlig eller månedlig grænse. Kort sagt, hver sin smag!

Under alle omstændigheder taler tallene for sig selv: De, der hengiver sig til dette initiativ, uanset hvilken version det har, vil se resultater, der varer ved over tid – ja, som bliver reelle nye vaner, man kan tage med sig. Det er netop derfor, man siger, at de, der starter med Dry January, når frem til mindful drinking, dvs. en mere bevidst måde at drikke på, hvor man undersøger oplevelsen og betydningen af at drikke alkoholiske drikke nærmere.

Vores rensende og energigivende urteteer til at starte et nyt år med

Un’altra cosa bella di questa sfida è avere l’opportunità di sperimentare e provare cose diverse dal solito che ci fanno uscire dalla routine. L’anno scorso una delle nostre novità è stata la tisana Remedium n. 7 – Detox. 

Volevamo aggiungere al nostro menu una ricetta per purificare l’organismo e interpretare il trend “detox” in modo assolutamente rigoroso ma originale. Abbiamo scelto le erbe officinali storicamente associate alle proprietà depurative come zenzero, fieno greco ed equiseto. Per una perfetta tabella di marcia purificante, noi ti consigliamo di berla subito di mattina, dopo il risveglio, ma è molto efficace anche durante o a fine pasto.

Se dicembre scorso è stato il mese che ti ha fatto dire “con l’anno nuovo si cambia marcia”, allora è il momento di ricaricarsi con la nostra nuovissima tisana Remedium n.8 – Reborn. Il tuo nuovo slogan per gennaio (e per tutti i mesi a seguire!) sarà ready to be reborn! e, sorso dopo sorso, la percentuale della tua batteria mentale arriverà al 100%. Questa tisana si prende cura del tuo benessere e ti rivitalizza con il giusto apporto di energia.

Quando è il momento migliore per questo tonico naturale? Per noi è sempre l’ora di assaporare un mix di erbe e frutta: lasciati tentare dalla dolcezza della mela e della lavanda che si uniscono al groove di citronella e bergamotto. Qualcosa ci dice che non ne farai più a meno: ma sappi che è in Limited Edition, quindi non lasciartela scappare!