Mellem legender og falske myter: hele sandheden om urinvejsinfektioner
Når man laver en hurtig søgning på internettet, støder man på en masse information om urinvejsinfektioner. Det er på tide at aflive dem, der ikke er sande.
Come abbiamo raccontato in un articolo precedente della nostra rubrica Good for your Health le infezioni del tratto urinario (indicate anche tramite la sigla IVU) sono un fenomeno estremamente comune e diffuso, soprattutto tra le donne. Esistono diversi tipi di IVU a seconda di dove si verificano, ma la più comune è sicuramente la cistite, che letteralmente significa infiammazione della vescica.
I denne artikel vil vi gå i detaljer med alle de falske myter, du måske har læst eller hørt om, for at klarlægge årsager og midler, der faktisk er effektive til at forebygge og løse urinvejsinfektioner.
Skal man tage antibiotika for at behandle urinvejsinfektion?
Nej, de fleste ukomplicerede urinvejsinfektioner kan klares uden antibiotika. En ting, der er afgørende? Drik masser af vand! Vidste du også, at lægeplanter også kan hjælpe mod UVI?
Vær dog forsigtig, ubehandlede urinvejsinfektioner kan undertiden udvikle sig til alvorlige infektioner. Hvis urinvejsinfektionen ikke er forsvundet med naturlige metoder efter 3-5 dage, anbefaler vi, at du konsulterer din læge.
Brug sæbe og deodorant for at forebygge UVI
Nej, brugen af rengøringsmidler til intimhygiejne ændrer den vaginale flora og dens naturlige pH-værdi. Under normale forhold behøver skeden ikke at blive rengjort med andet end vand. Indførelsen af andre ingredienser kan øge sandsynligheden for at udvikle en bakteriel infektion.
Visse typer prævention kan øge risikoen for infektioner
Ja, brugen af sæddræbende midler eller kondomer kan ændre vaginalens mikroorganismer, og ligesom beskrevet i det foregående afsnit er det godt ikke at ændre sin pH-værdi. Der er også andre metoder, som kan øge risikoen for infektion og blærebetændelse, f.eks. pessar.
Hvis urinen er uklar i farven eller har en stærk lugt, betyder det, at jeg har en urinvejsinfektion.
Nej, tætheden (men også farven og lugten) af urin er hovedsageligt relateret til den mængde vand, du drikker. I tilfælde af dehydrering forsøger vores krop at spare på vandet og genvinde det fra urinen, hvilket resulterer i en stærkere farve og lugt. Og så er der også fødevarer som f.eks. asparges, der kan give en mærkelig lugt. Hvis du bemærker en vedvarende lugt, der varer i flere dage, er det under alle omstændigheder bedst at konsultere en specialist.
Kun kvinder er tilbøjelige til at få urinvejsinfektioner
Nej, selv om det er mere almindeligt hos kvinder (på grund af anatomien), kan mænd også få en urinvejsinfektion. Blærebetændelse kan f.eks. forekomme hos både mænd og kvinder, uanset alder – hos børn såvel som hos ældre.
UVI forekommer kun hos seksuelt aktive personer
Nej, selvom det er en risikofaktor, kan der være mange årsager: anatomiske (urinrørets længde og form, afstanden fra anus til urinrøret), abnormiteter i urinvejene (f.eks. nyresten), hormoner (efter overgangsalderen kan ændringen i hormoner forårsage en ændring i bakteriefloraen i skeden) eller tilstedeværelsen af andre sygdomme (f.eks. diabetes). Risikofaktorer omfatter: møder med nye seksuelle partnere og manglende vandladning efter sex.
Blåbærsaft bruges til at helbrede eller forebygge urinvejsinfektion
Hvis du har forsket lidt i dette emne, vil du helt sikkert ofte have fundet omtale af tranebærsaft. Det første, vi gerne vil påpege, er, at der ikke er nok videnskabelige data til at bevise dens effektivitet. Tranebær indeholder proanthocyanidiner, som forhindrer bakterier i at sætte sig fast på blærens vægge. Indtil videre siger undersøgelser dog, at indtagelse af denne ingrediens ikke er tilstrækkelig til at forebygge eller behandle blærebetændelse eller andre urinvejsinfektioner. Men som vi sagde før, er det meget effektivt at drikke masser af væske, så hvis blåbærsaft er noget for dig, skal du bare fylde dig med det! Vand, infusioner eller blåbærsaft er alle gode muligheder!
Urinvejsinfektioner bliver tilbagevendende, hvis de ikke behandles ordentligt
Ja, man siger, at urinvejsinfektioner er tilbagevendende, når en person har haft to eller flere urinvejsinfektioner inden for seks måneder. Det kan være et tilbagefald, hvis det sker inden for to uger, eller en reinfektion – dvs. en anden urinvejsinfektion – hvis det sker mere end to uger senere. Data fortæller os, at mere end 80 % af de kvinder, der har haft en urinvejsinfektion, vil få en ny i løbet af deres liv.
Så hvordan forebygger man urinvejsinfektioner?
Ting at lave:
- Drik rigeligt med væske, f.eks. infusioner!
- Har hyppig vandladning
- Urinering før og efter samleje
- Rengør godt ved at starte forfra og derefter bevæge dig bagud
Ting, man ikke skal gøre:
- Brug ikke deodoranter eller vaginale douches.
- Brug ikke pessar eller sæddræbende midler
- Tilbageholder ikke urin
- Bliv ikke i vådt tøj
- Brug ikke undertøj, der ikke er lavet af bomuld
- Undgå blæreirriterende stoffer som kaffe, alkohol og sodavand
Naturlige metoder til behandling af urinvejsinfektioner
Hos Wilden tror vi på planternes kraft. Lægeplanter kan være gode allierede i kampen mod og forebyggelsen af ukompliceret urinvejsinfektion. Vi har arbejdet på en ny opskrift, der kombinerer urter og planter for at skabe en naturlig infusion til at støtte og forebygge blærebetændelse.
Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi), equiseto (Equisetum arvense) e ginepro (Juniperus) contribuiscono all’azione diuretica e alla salute generale delle vie urinarie grazie alle loro proprietà antisettiche. Poi ci sono ortica (Urtica dioica) e fiore di sambuco (Sambucus nigra), scelte per la loro azione diuretica, e infine cannella (Cinnamomum verum), ribes (Ribes nigrum), malva (Malva sylvestris) e mais (Zea mays). È così che abbiamo dato vita a un infuso con ingredienti dal forte potere antimicrobico e antinfiammatorio, per aiutarti a ridurre i sintomi e purificare le vie urinarie.