Cystite et infections urinaires : ce qu’elles sont et comment les traiter avec des plantes médicinales

Les infections urinaires touchent les femmes (et dans une moindre mesure les hommes) dans le monde entier et sont responsables de 20 % des antibiotiques prescrits en pharmacie. Ce sont les infections les plus fréquentes après celles des voies respiratoires (rhume et grippe). Dans cet article, nous aborderons plusieurs sujets : comment les prévenir en améliorant certaines habitudes, mais aussi comment les traiter naturellement sans avoir recours aux antibiotiques.

Infections des voies urinaires et cystites : ce qu’elles sont et leurs causes

Les infections urinaires sont des infections qui surviennent lorsque des bactéries provenant de la peau ou du rectum passent par l’urètre et se multiplient dans les voies urinaires. L’une des bactéries les plus courantes est E. coli.

Essayons d’y voir plus clair avec une petite leçon d’anatomie.

Les voies urinaires comprennent

• Reins: formation de l’urine
• Ureters: canaux qui transportent l’urine des reins à la vessie.
• Vessie: lieu de collecte de l’urine
• Urètre: conduit qui transporte l’urine de la vessie vers l’extérieur.

Les infections peuvent se produire n’importe où dans les voies urinaires. Les plus courantes sont celles des voies urinaires inférieures: la vessie (cystite) et l’urètre (urétrite), le suffixe -ite indiquant une inflammation permanente.

Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes en raison d’un problème anatomique : chez les femmes, l’urètre est généralement plus proche du rectum, ce qui facilite la colonisation des voies urinaires par les bactéries.

Quels sont les symptômes les plus courants de la cystite ?

• Sensation de pression et de douleur dans la région pelvienne
• Besoin impérieux d’uriner
• Brûlures lors de la miction
• Mictions fréquentes mais peu abondantes
• Urine à forte odeur
• Sang dans les urines
• Urine trouble

Quand consulter un médecin ?

• Fièvre
• Douleur au bas du dos
• Nausées ou vomissements

Comment traiter les infections urinaires ?

Les antibiotiques sont généralement le premier choix pour traiter ces infections. Cela signifie que des antibiotiques sont parfois prescrits sans nécessité réelle et peuvent entraîner d’autres infections ou complications (altération de la bonne flore bactérienne, infections à candida, résistance aux antimicrobiens).

Une autre stratégie consiste à intervenir et à traiter les symptômes et, en cas d’échec, à passer aux antibiotiques. Les infections urinaires non compliquées peuvent être résolues en 3 à 5 jours avec un traitement approprié.

Comment traiter la cystite

• Utilisez des remèdes à base de plantes et de probiotiques : ils sont excellents pour restaurer la flore bactérienne vaginale.
• Buvez beaucoup d’eau, de thé vert ou de jus de canneberge.
• Évitez de boire du café, de l’alcool et des boissons gazeuses qui peuvent irriter la vessie.
• Les sels de potassium réduisent la douleur pendant la miction

Comment prévenir les infections urinaires

• Buvez beaucoup d’eau et de liquides : ils aideront à diluer les bactéries présentes dans votre urine et à les éliminer.
• Essuyez en faisant un mouvement de l’avant vers l’arrière, et non l’inverse.
• Pee having had sex
• Ne gardez pas longtemps un maillot de bain mouillé.
• Évitez les produits irritants (déodorants, sprays et poudres) et les produits d’hygiène qui peuvent altérer votre flore bactérienne normale et favoriser la colonisation de mauvaises bactéries.
• Changez de méthode contraceptive : les diaphragmes et les préservatifs avec spermicides peuvent contribuer à la croissance bactérienne.
• Les vitamines A et C sont un excellent allié pour prévenir ce type d’infection.

Remèdes naturels à base de plantes médicinales contre la cystite

Les plantes médicinales sont riches en composés bioactifs qui aident à combattre les infections urinaires avec moins de contre-indications et d’effets secondaires.

L’action diurétique de l’ortie(Urtica dioica) et du sureau(Sambucus nigra) augmente la quantité d’urine et aide à se débarrasser des bactéries. Les plantes antiseptiques telles que la busserole(Arctostaphylos uva ursi), le genévrier(Juniperus) et la cannelle(Cinnamomum verum) contiennent des composés chimiques antimicrobiens qui peuvent tuer les bactéries. Laprêle (Equisetum arvense), le groseillier(Ribes nigrum) et la mauve (Malva sylvestris) ont uneaction anti-inflammatoire et purifiante. Enfin, la soie de maïs(Zea mays) aide à réduire les symptômes des infections et de la douleur, une réponse du système immunitaire, avec uneaction antispasmodique.

L’équipe de Wilden a analysé et étudié ces plantes médicinales pour créer un remède naturel contre la cystite. Boire notre infusion douce permet de prévenir et de traiter les infections urinaires sans complications, tout en offrant une expérience très agréable. Au goût sucré (grâce au sureau) et épicé(cannelle et genièvre), cette tisane peut être consommée à tout moment de la journée.

Bibliographie

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• Clinique Mayo. UTI. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447 Consulté le 19/10/2022
• Das, Sarita. “Thérapeutiques naturelles pour les infections des voies urinaires – une revue”. Future journal of pharmaceutical sciences vol. 6.1 (2020) : 64. doi:10.1186/s43094-020-00086-2
• Foxman, Betsy, et Miatta Buxton. “Approches alternatives au traitement conventionnel de l’infection urinaire aiguë non compliquée chez les femmes”. Current infectious disease reports vol. 15.2 (2013) : 124-9. doi:10.1007/s11908-013-0317-5