Cistitis e infecciones urinarias: qué son y cómo tratarlas con plantas medicinales

Las infecciones del tracto urinario afectan a las mujeres (y en menor medida a los hombres) en todo el mundo y son responsables del 20% de los antibióticos recetados en las farmacias . Son las segundas infecciones más comunes después de las infecciones del tracto respiratorio (resfriados y gripe). En este artículo abordaremos varios temas: cómo prevenirlas mejorando algunos hábitos pero también cómo curarlas de forma natural sin recurrir a antibióticos.

Infecciones de orina y cistitis: qué son y sus causas

Las infecciones del tracto urinario son infecciones que ocurren cuando las bacterias de la piel o el recto pasan a través de la uretra y se multiplican en el tracto urinario. Una de las bacterias más comunes es E. coli.

Tratemos de aclarar con una pequeña lección de anatomía.

El tracto urinario incluye:

• Riñones : donde se forma la orina
• Uréteres : Los conductos que transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga.
• Vejiga : donde se recoge la orina
• Uretra : El conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior.

Las infecciones pueden ocurrir en cualquier parte del tracto urinario . Los más comunes son los del tracto urinario inferior : vejiga (cistitis) y uretra (uretritis), con el sufijo -itis para indicar inflamación en curso.

Las infecciones del tracto urinario son más frecuentes en mujeres que en hombres debido a una cuestión anatómica: la uretra generalmente está más cerca del recto en el cuerpo de una mujer y esto facilita que las bacterias colonicen el tracto urinario.

Cuáles son los síntomas más comunes de la cistitis

• Sensación de presión y dolor en la zona pélvica
• Urgencia y ganas de orinar
• Ardor al orinar
• Micción frecuente pero en pequeñas cantidades.
• Orina de olor fuerte
• Sangre en la orina
• Orina turbia

Cuándo ver a un médico:

• Fiebre
• Dolor en la zona lumbar
• Náuseas o vómitos

Cómo tratar las infecciones del tracto urinario

Los antibióticos suelen ser la primera opción para tratar estas infecciones. Esto significa que, a veces, los antibióticos se recetan sin una necesidad real y pueden provocar otras infecciones o complicaciones (deterioro de la flora bacteriana buena, infecciones por cándida, resistencia a los antimicrobianos).

Una estrategia alternativa es intervenir y tratar los síntomas y, si eso no funciona, solo cambiar a antibióticos. Las infecciones urinarias no complicadas pueden resolverse en 3 a 5 días con el tratamiento adecuado.

Cómo tratar la cistitis

• Usa remedios herbales y plantas medicinales y probióticos: son excelentes para restaurar la flora bacteriana vaginal
• Beba mucha agua, té verde o jugo de arándano
• Evite beber café, alcohol y refrescos que pueden irritar la vejiga.
• Las sales de potasio reducen el dolor al orinar

Cómo prevenir las infecciones del tracto urinario

• Bebe mucha agua y líquidos: te ayudarán a diluir las bacterias de la orina y eliminarlas
• Limpie con un movimiento de adelante hacia atrás, no al revés
• orinar teniendo sexo
• No mantengas un traje de baño mojado durante mucho tiempo.
• Evite los productos irritantes (desodorantes, aerosoles y polvos) y productos de higiene que pueden alterar su flora bacteriana normal y ayudar a la colonización de bacterias malas.
• Cambiar de método anticonceptivo: Los diafragmas y preservativos con espermicidas pueden contribuir a un aumento de bacterias
• Las vitaminas A y C son un excelente aliado para prevenir este tipo de infecciones.

Remedios naturales a base de plantas medicinales contra la cistitis

Las plantas oficinales son ricas en compuestos bioactivos que ayudan a combatir las infecciones del tracto urinario con menos contraindicaciones y efectos secundarios.

L’azione diuretica dell’ortica (Urtica dioica) e del sambuco (Sambucus nigra) aumentano la quantità di urina e aiutano a liberarsi dei batteri. Piante antisettiche come l’uva ursina (Arctostaphylos uva ursi), il ginepro (Juniperus) e la cannella (Cinnamomum verum) contengono composti chimici antimicrobici in grado di annullare i batteri. La coda cavallina (Equisetum arvense), il ribes (Ribes nigrum) e la malva (Malva sylvestris) hanno un’azione antinfiammatoria e purificante. E infine la seta di mais (Zea mays) aiuta a ridurre i sintomi delle infezioni e il dolore, risposta del sistema immunitario, con un’azione antispasmodica.

Il team di Wilden ha analizzato e studiato queste piante officinali per creare un rimedio naturale per la cistite. Bere la nostra infusione delicata aiuta a prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario senza complicazioni, oltre a offrire un’esperienza molto piacevole. Dal gusto dolce (grazie al sambuco) e speziato (cannella e ginepro), questa tisana può essere bevuta in qualsiasi momento della giornata. 

Bibliografía

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