Geschichte der Heilkräuter zur Heilung: Ein Blick auf die Kulturen und Traditionen, die Wilden.herbals Health inspirieren

Es ist die Geschichte, die uns sagt: Wir haben immer nach Blättern, Rinde, Blüten und Wurzeln gesucht, die wir als Arzneimittel verwenden könnten . Es gibt archäologische Zeugnisse, die ihre Verwendung bereits im Paläolithikum vor über 60.000 Jahren belegen. Die ersten historischen Persönlichkeiten, die als genannt werden Heilpflanzenliebhaber und Experimentatoren Es sind Dioskurides, der das „De Materia Medica“ schrieb, ein echtes medizinisches Herbarium, und Galen, ein römischer Arzt und Apotheker, der die Verwendung neuer Pflanzen einführte, die wir noch heute konsumieren, darunter die Bärentraube, die als Antiseptikum und Diuretikum verwendet wird.

Aber die mediterrane Kultur ist sicherlich nicht die einzige, die sich historisch für Heilkräuter interessiert hat, ganz im Gegenteil.

Was versteht man unter Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)?

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine sehr alte Praxis, die aber auch heute noch angewendet wird. Grundlage dieser Philosophie ist die Vorstellung des Menschen als Zentrum des Universums, auf halbem Weg zwischen dem Göttlichen und dem Irdischen. Durch die Bewegung der Welt und ihrer Elemente (Wasser, Erde, Metall, Holz und Feuer) entstehen Yin und Yang, zwei Gegensätze. Yin und Yang des Körpers gleichen sich gegenseitig durch die Energien der Körpersäfte und inneren Organe aus. Heilkräuter werden zur Korrektur und Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Yin und Yang eingesetzt . Aus diesem Grund wird gesagt, dass das Ziel der TCM weniger eine bestimmte Krankheit als vielmehr das Gleichgewicht des Patienten ist.

Welche Heilpflanzen werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin am häufigsten verwendet?

• Astragalus (Astragalus propinquus): bei Diabetes und Durchblutung
• Angelica / Dong Quai (Angelica sinensis): wegen seiner östrogenen Wirkung wird es zur Regulierung und zum Ausgleich von Hormonen verwendet
• Ingwer (Zingiber officinale): als Heilmittel gegen Müdigkeit, Energielosigkeit und Erkältung
• Süßholz (Glycyrrhiza glabra): bei Magen-Darm-Problemen, zur Behandlung von Malaria, Schlaflosigkeit und Infektionen
• Panax Ginseng (Panax Ginseng): Gilt als Adaptogen, was bedeutet, dass es die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stressfaktoren stimuliert, indem es die Energie wieder ins Gleichgewicht bringt, den Geist stimuliert und die Vitalität der Organe steigert

Was ist ayurvedische Medizin (auch traditionelle indische Medizin genannt)?

Sogar die ayurvedische Medizin verfügt über sehr alte Zeugnisse, darunter einige Texte, die zwischen 2700 und 1500 v. Chr. verfasst wurden. In diesem Fall war es ein kultureller Brauch, über die Ernährung bei Krankheiten einzugreifen , weshalb Pflanzen und Heilkräuter nicht fehlen durften .

Der ayurvedischen Kultur zufolge ist das Universum eine Kombination aus fünf Elementen (Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde), die auch im Menschen vorkommen und in drei Kräften verteilt sind, die lebenswichtige Prozesse steuern. Der harmonische Zustand dieser Kräfte (Dosha genannt) bedeutet Gleichgewicht und damit Gesundheit , während Krankheit einem Überschuss oder Mangel an diesen Elementen entspricht.

Welche Heilpflanzen werden in der ayurvedischen Medizin am häufigsten verwendet?

• Ingwer (Zingiber officinale): zur Verbesserung der Verdauung
• Ashwagandha (Withania somnifera): hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, steigert die Schlafqualität, das Gedächtnis, das Muskelwachstum und die männliche Fruchtbarkeit
• Kreuzkümmel (Cuminum cyminum): steigert die Aktivität von Verdauungsenzymen und erleichtert die Leberfunktion, wodurch den Risikofaktoren von Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen entgegengewirkt wird
• Kurkuma (Curcuma longa): Als Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel trägt es zur Verbesserung der Herz- und Gehirngesundheit bei
• Süßholz (Glycyrrhiza glabra): lindert Entzündungen und bekämpft Viren und Bakterien

Kräuterkunde in Italien

Das Kräuterwissen in Italien (und im übrigen Europa) wurde vom 9. bis 11. Jahrhundert von christlichen Mönchen verbreitet. Während dieser Zeit wurden Pflanzen erforscht und Wissen weitergegeben, doch erst nach der Entdeckung Amerikas begann ein echter Verschmelzungsprozess zwischen der europäischen und ausländischen Heilkultur, der den Verlauf der Kräutermedizin für immer veränderte.

Italien hat eine lange Tradition in der Verwendung von Heilpflanzen und ist derzeit das Land mit dem größten Marktwachstum in Europa, da Kräuter in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, nicht nur in der Küche, sondern auch für Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetika.

Welche sind die am häufigsten verwendeten Heilpflanzen in Italien?

• Ginko (Ginkgo biloba): wird bei Angstzuständen verwendet, um die psychische Gesundheit auszugleichen und die Durchblutung zu verbessern
• Fenchel (Foeniculum vulgare): Zur Linderung von Koliken, Blähungen, Blähungen und Durchfall. Aber auch gegen Menstruationsbeschwerden und zur Förderung des Stillens
• Passionsblume (Passiflora incarnata): Zur Regulierung der Symptome des prämenstruellen Syndroms und der Wechseljahre, zur Bekämpfung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Stress
• Kamille (Chamomilla recutita): bei Verdauungs- und Nervenstörungen, die mit Unruhe und Schlaflosigkeit einhergehen. Durch Kompressen wird es auch bei Entzündungen und Reizungen der Haut und Schleimhäute eingesetzt
• Artischocke (Cynara cardunculus): reich an Antioxidantien, trägt zur Verdauung und allgemein zur Lebergesundheit bei

Unterschiedliche Kulturen, gleiche Philosophie

Wie wir gesehen haben, gibt es viele Kulturen, die die Gesundheit auf unterschiedliche Weise angehen, aber das gleiche Interesse an der Natur teilen . Es ist unbestreitbar, dass Pflanzen die Vorteile für die Gesundheit und das Gleichgewicht unseres Körpers bewahren.

Unsere Wilden.herbals Health-Linie lässt sich von all diesem Wissen inspirieren, um neue Produkte zu entwickeln, die die Gesundheit fördern und dabei helfen, das Gleichgewicht zu finden. Wir entwickeln vier neue Rezepturen auf Basis von Ginkgo (zur Linderung von Angstzuständen), Fenchel (zur Unterstützung beim Stillen), Ingwer (zur Bekämpfung des prämenstruellen Syndroms) und Bärentraube (zur Bekämpfung von Harnwegsinfektionen). Aber das ist erst der Anfang.

Bibliographie

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