Blærebetændelse og urinvejsinfektioner: hvad de er, og hvordan man behandler dem med lægeplanter

Urinvejsinfektioner rammer kvinder (og i mindre grad mænd) i hele verden og er årsag til 20 % af de antibiotika, der udskrives på apotekerne. De er de næstmest almindelige infektioner efter luftvejsinfektioner (forkølelse og influenza). I denne artikel kommer vi ind på flere emner: hvordan man kan forebygge dem ved at forbedre visse vaner, men også hvordan man kan behandle dem naturligt uden at ty til antibiotika.

Urinvejsinfektioner og blærebetændelse: hvad de er og årsager

Urinvejsinfektioner er infektioner, der opstår, når bakterier fra huden eller endetarmen passerer gennem urinrøret og formerer sig i urinvejene. En af de mest almindelige bakterier er E. coli.

Lad os prøve at afklare det med en lille anatomilektion.

Urinvejene omfatter:

• Nyrer: hvor der dannes urin
• Urinlederne: de kanaler, der transporterer urin fra nyrerne til blæren.
• Blære: hvor urinen opsamles
• Urinrøret: Den kanal, der fører urinen fra blæren ud i det fri.

Infektioner kan opstå overalt i urinvejene. De mest almindelige er dem i de nedre urinveje: blæren (blærebetændelse) og urinrøret (urethritis), hvor endelsen -ite angiver en igangværende betændelse.

Urinvejsinfektioner er hyppigere hos kvinder end hos mænd på grund af et anatomisk problem: urinrøret er generelt tættere på endetarmen i en kvindes krop, og det gør det lettere for bakterier at kolonisere urinvejene.

Hvad er de mest almindelige symptomer på blærebetændelse?

• Følelse af tryk og smerte i bækkenområdet
• Trang og uopsættelighed til at tisse
• Brændende fornemmelse ved vandladning
• Hyppige, men små mængder vandladning
• Urin med stærk lugt
• Blod i urinen
• Grumset urin

Hvornår skal man søge læge?

• Feber
• Smerter i den nedre del af ryggen
• Kvalme eller opkastninger

Sådan behandler du urinvejsinfektioner

Antibiotika er normalt det første valg til behandling af disse infektioner. Det betyder, at antibiotika nogle gange ordineres uden et reelt behov og kan føre til andre infektioner eller komplikationer (ændring af den gode bakterieflora, candidainfektioner, antimikrobiel resistens).

En alternativ strategi er at gribe ind og behandle symptomerne, og hvis det ikke virker, skal man først derefter skifte til antibiotika. Ukomplicerede urinvejsinfektioner kan løses på 3-5 dage med passende behandling.

Sådan behandler du blærebetændelse

• Brug naturlægemidler og probiotika: de er fremragende til at genoprette den vaginale bakterieflora.
• Drik masser af vand, grøn te eller tranebærjuice
• Undgå at drikke kaffe, alkohol og sodavand, som kan irritere blæren.
• Kaliumsalte reducerer smerter ved vandladning

Sådan forebygger du urinvejsinfektioner

• Drik masser af vand og væske: Det hjælper dig med at fortynde bakterierne i din urin og komme af med dem.
• Tør af med en bevægelse fra forsiden til bagsiden, ikke omvendt.
• Tisse efter at have haft sex
• Behold ikke vådt badetøj på i længere tid
• Undgå irriterende produkter (deodoranter, spray og pudder) og hygiejneprodukter, der kan ændre din normale bakterieflora og hjælpe med at kolonisere dårlige bakterier.
• Skift præventionsmetode: pessar og kondomer med sæddræbende midler kan bidrage til bakterievækst.
• A- og C-vitamin er en fremragende allieret til at forebygge denne type infektion.

Naturmedicin baseret på lægeplanter mod blærebetændelse

Lægeplanter er rige på bioaktive forbindelser, der hjælper med at bekæmpe urinvejsinfektioner med færre kontraindikationer og bivirkninger.

L’azione diuretica dell’ortica (Urtica dioica) e del sambuco (Sambucus nigra) aumentano la quantità di urina e aiutano a liberarsi dei batteri. Piante antisettiche come l’uva ursina (Arctostaphylos uva ursi), il ginepro (Juniperus) e la cannella (Cinnamomum verum) contengono composti chimici antimicrobici in grado di annullare i batteri. La coda cavallina (Equisetum arvense), il ribes (Ribes nigrum) e la malva (Malva sylvestris) hanno un’azione antinfiammatoria e purificante. E infine la seta di mais (Zea mays) aiuta a ridurre i sintomi delle infezioni e il dolore, risposta del sistema immunitario, con un’azione antispasmodica.

Il team di Wilden ha analizzato e studiato queste piante officinali per creare un rimedio naturale per la cistite. Bere la nostra infusione delicata aiuta a prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario senza complicazioni, oltre a offrire un’esperienza molto piacevole. Dal gusto dolce (grazie al sambuco) e speziato (cannella e ginepro), questa tisana può essere bevuta in qualsiasi momento della giornata. 

Bibliografi

• CDC. Urinblæreinfektion. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/uti.html#:~:text=What%20is%20a%20urinary%20tract,a%20bladder%20infection%20(cystitis). Besøgt 19/10/2022.
• Mayo klinik. UTI. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447 Besøgt 19/10/2022
• Das, Sarita. »Naturlige lægemidler mod urinvejsinfektioner – en gennemgang.« Future journal of pharmaceutical sciences vol. 6.1 (2020): 64. doi:10.1186/s43094-020-00086-2
• Foxman, Betsy, og Miatta Buxton. »Alternative tilgange til konventionel behandling af akut ukompliceret urinvejsinfektion hos kvinder.« Current infectious disease reports vol. 15.2 (2013): 124-9. doi:10.1007/s11908-013-0317-5