{"id":27312,"date":"2023-07-18T10:47:47","date_gmt":"2023-07-18T08:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/cardamome-carte-quoi-cardamome\/"},"modified":"2025-05-30T15:51:12","modified_gmt":"2025-05-30T13:51:12","slug":"cardamome-carte-quoi-cardamome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/cardamome-carte-quoi-cardamome\/","title":{"rendered":"Cardamome! Carte quoi ? Cardamome!"},"content":{"rendered":"\n<p>Index des sujets\u00a0:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"#pianta\" class=\"rank-math-link\">La plante<\/a><\/li><li><a href=\"#tipi\" class=\"rank-math-link\">Quels sont les types de cardamome ?<\/a><\/li><li><a href=\"#proprieta\" class=\"rank-math-link\">Quelles sont les propri\u00e9t\u00e9s et les bienfaits de la cardamome ?<\/a><\/li><li><a href=\"#usi\" class=\"rank-math-link\">Comment utiliser la cardamome ?<\/a><\/li><li><a href=\"#curiosita\" class=\"rank-math-link\">Curiosit\u00e9s<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pianta\"><strong>La plante<\/strong><\/h2>\n\n<p><strong>La Cardamome<\/strong> (Elettaria cardamomum L. \u2013 Maton) est une plante herbac\u00e9e vivace appartenant \u00e0 la famille <em>des Zingib\u00e9rac\u00e9es<\/em> , comme son plus c\u00e9l\u00e8bre cousin <strong>le Gingembre<\/strong> . Il pousse dans les zones tropicales et les plus gros producteurs sont l&rsquo;Inde, le Guatemala et le Sri Lanka. Il ressemble \u00e0 un ensemble de tiges dress\u00e9es dispos\u00e9es en bouquet touffu et une plante peut atteindre 4 \u00e0 6 m\u00e8tres de hauteur.  <\/p>\n\n<p><strong>La cardamome<\/strong> , \u00e0 l&rsquo;origine \u00e0 croissance spontan\u00e9e, a commenc\u00e9 \u00e0 partir du 19\u00e8me si\u00e8cle \u00e0 \u00eatre cultiv\u00e9e pour ses fruits, petites gousses vertes qui contiennent les graines pr\u00e9cieuses et aromatiques. Les fruits sont r\u00e9colt\u00e9s encore verts, puis s\u00e9ch\u00e9s et vendus entiers, afin de pr\u00e9server l&rsquo;ar\u00f4me des graines qu&rsquo;ils contiennent.<\/p>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/wilden-herbals_cardamomo-carda-che-cardamomo_Wilden-herbals-cardamomo-fiore-1400x1050.jpg\" alt=\"La plante\" class=\"wp-image-8146\" title=\"La plante\"\/><figcaption>Gousses de fleurs de cardamome<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tipi\"><strong>Quels sont les types de cardamome ?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Il existe trois types de cardamome, <strong>Malabar<\/strong> , avec une saveur tendant vers l&rsquo;eucalyptus, <strong>Mysore<\/strong> , avec un profil plus chaud et plus \u00e9pic\u00e9, avec des notes d&rsquo;agrumes et florales et <strong>Vazhucca<\/strong> , un hybride naturel entre les deux premiers et avec un profil sensoriel interm\u00e9diaire.<\/p>\n\n<p>La soi-disant <strong>cardamome noire<\/strong> , quant \u00e0 elle, appartient \u00e0 une autre esp\u00e8ce, est g\u00e9n\u00e9ralement moins ch\u00e8re et a un go\u00fbt plus fum\u00e9. M\u00e9fiez-vous plut\u00f4t de la poudre de cardamome&#8230; elle ne sera pas tr\u00e8s parfum\u00e9e !<\/p>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"934\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/wilden-herbals_homepage_12-Cardamom-Cardamomo-2-1400x934.jpg\" alt=\"Quels sont les types de cardamome ?\" class=\"wp-image-180\"\/><figcaption>Cardamome<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"proprieta\"><strong>Quelles sont les propri\u00e9t\u00e9s et les bienfaits de la cardamome ?<\/strong> <\/h2>\n\n<p>Toujours utilis\u00e9e \u00e0 des fins diverses dans la m\u00e9decine traditionnelle ayurv\u00e9dique, chinoise, tib\u00e9taine, arabe, grecque et romaine, la cardamome contribue \u00e0 la <strong>r\u00e9duction du stress<\/strong> , gr\u00e2ce aux niveaux \u00e9lev\u00e9s de <strong>linalol<\/strong> et d&rsquo;ac\u00e9tate <strong>de linalyle<\/strong> , compos\u00e9s aromatiques \u00e9galement pr\u00e9sents dans la lavande, les agrumes et dans diff\u00e9rents types de fleurs et d&rsquo;\u00e9pices.  <\/p>\n\n<p>Les utilisations traditionnelles de cette \u00e9pice la voient particuli\u00e8rement utile pour le <strong>traitement<\/strong> de <strong>l&rsquo;asthme<\/strong> , <strong>des troubles digestifs<\/strong> et <strong>des sympt\u00f4mes du rhume<\/strong> , d\u00e9montr\u00e9 par la suite dans des \u00e9tudes pharmacologiques. Son huile essentielle est un <strong>diur\u00e9tique<\/strong> et <strong>d\u00e9toxifiant<\/strong> efficace , c&rsquo;est pourquoi elle a \u00e9t\u00e9 choisie par nous chez Wilden.herbals pour notre  <a href=\"https:\/\/wildenherbals.com\/shop\/tisane\/remedium-n-4-hangover-astuccio-10-bustine\/\" class=\"rank-math-link\"><strong>Remedium non. 4 \u2013 La gueule de bois<\/strong>.<\/a><\/p>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/wilden-herbals_guida-alla-tisana-dallinfusione-al-te-i-dettagli-che-fanno-la-differenza_Wilden-herbals_macro-organic-herbal-tea-tisana-bio_Hangover-edited.jpg\" alt=\"Quelles sont les propri&#xE9;t&#xE9;s et les bienfaits de la cardamome ?  \" class=\"wp-image-6475\"\/><figcaption>Rem\u00e8de n.4 &#8211; Gueule de bois \u00e0 l&rsquo;orange douce, camomille, <strong>cardamome<\/strong> , citronnelle, curcuma, fenouil, gentiane, citron et mauve<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"usi\"><strong>Comment utiliser la cardamome ?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Le fruit que nous achetons (qui a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 s\u00e9ch\u00e9 dans la plantation) se pr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;une <strong>capsule de<\/strong> couleur vert brun\u00e2tre. <br\/>Lors de l&rsquo;utilisation, vous pouvez l&rsquo;utiliser de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, en fonction de l&rsquo;intensit\u00e9 souhait\u00e9e : une capsule enti\u00e8re, par exemple, \u00e9ventuellement l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cras\u00e9e ou avec des coupes lat\u00e9rales, afin de ne pas disperser les graines, est ce qu&rsquo;il vous faut pour un ar\u00f4me d\u00e9licat. Si au contraire vous essayez d&rsquo;ouvrir la capsule, vous pouvez utiliser les graines pour aromatiser l&rsquo;eau ou l&rsquo;huile, ensuite utilis\u00e9es dans vos pr\u00e9parations culinaires ; enfin, il est possible de casser la capsule et d&rsquo;\u00e9craser les graines avec un mortier pour ensuite les ajouter \u00e0 la recette. Mais attention \u00e0 ne pas en faire trop !  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"curiosita\"><strong>Curiosit\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n<p>Apr\u00e8s le safran et la vanille, la cardamome est la <strong>troisi\u00e8me \u00e9pice la plus ch\u00e8re au monde<\/strong>.<br\/>La tradition arabe veut que la cardamome soit associ\u00e9e au caf\u00e9 pour r\u00e9duire le pouvoir de la caf\u00e9ine dans ce dernier. La boisson qui en r\u00e9sulte, la <em>Qahwa<\/em>, est souvent consomm\u00e9e pour lutter contre les maux de t\u00eate et le stress. <br\/>Dans les contes des \u00ab Mille et une nuits \u00bb, on attribuait \u00e0 la cardamome le pouvoir de faire entrer n&rsquo;importe qui dans les bonnes gr\u00e2ces de la personne d\u00e9sir\u00e9e.  Comme, comment? Avec une sauce magique ou une friandise dans laquelle se trouvaient des graines de cardamome. <br\/>Bien que les Europ\u00e9ens n&rsquo;utilisent pas cette \u00e9pice dans les recettes traditionnelles, il existe quelques exceptions, comme le <em>Kardemummabullar<\/em> su\u00e9dois, des p\u00e2tisseries moelleuses aux \u00e9pices, ou les bi\u00e8res trappistes belges.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Bibliographie<\/em><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ashokkumar, Kaliyaperumal, et al. \u00ab\u00a0Botanique, utilisations traditionnelles, phytochimie et activit\u00e9s biologiques de la cardamome [Elettaria cardamomum (L.) Maton] &#8211; Un examen critique.\u00a0\u00bb <em>Journal d&rsquo;ethnopharmacologie<\/em> 246 (2020): 112244.<\/li><li><em>Stewart, Amy. Le botaniste ivre\u00a0: les plantes qui cr\u00e9ent les meilleures boissons du monde. Chapel Hill, Caroline du Nord\u00a0: Livres algonquins de Chapel Hill, 2013.<\/em><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Index des sujets\u00a0: La plante Quels sont les types de cardamome ? Quelles sont les propri\u00e9t\u00e9s et les bienfaits de la cardamome ? Comment utiliser la cardamome ? 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