{"id":26797,"date":"2023-07-18T10:43:41","date_gmt":"2023-07-18T08:43:41","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/allaitement-mode-demploi-tout-ce-quil-faut-savoir\/"},"modified":"2025-05-30T15:45:00","modified_gmt":"2025-05-30T13:45:00","slug":"allaitement-mode-demploi-tout-ce-quil-faut-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/allaitement-mode-demploi-tout-ce-quil-faut-savoir\/","title":{"rendered":"Allaitement, mode d’emploi : tout ce qu’il faut savoir"},"content":{"rendered":"\n
L’allaitement maternel est le moyen le plus efficace d’assurer une bonne nutrition et la sant\u00e9 des enfants. L’OMS le recommande comme mode d’alimentation exclusif pendant les six premiers mois, mais sugg\u00e8re qu’il reste un choix prioritaire m\u00eame jusqu’\u00e0 deux ans de vie, ou en tout cas aussi longtemps que la m\u00e8re et l’enfant le souhaitent. Selon une enqu\u00eate r\u00e9cente, 2 enfants sur 3 continuent d’allaiter m\u00eame apr\u00e8s les six premiers mois. <\/p>\n\n
Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, de nombreux produits sont apparus sur le march\u00e9 mondial pouvant remplacer le lait maternel. Bien s\u00fbr, l’allaitement demande de l’engagement, de l’organisation, du temps et de l’\u00e9nergie. Mais, lorsque cela est possible, ses avantages en font la meilleure option<\/strong> . Cependant, cela reste un choix personnel ou physique : certaines personnes ne peuvent pas allaiter pour des raisons m\u00e9dicales, biologiques ou psychologiques, c’est en tout cas un choix individuel<\/strong> qu’il faut respecter.<\/p>\n
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Qu’est-ce que l’allaitement<\/strong><\/h2>\n\n
Commen\u00e7ons par l’\u00e9vidence : allaiter signifie nourrir avec du lait maternel. Comme nous l’avons dit quelques lignes plus haut, les associations m\u00e9dicales la recommandent comme m\u00e9thode exclusive pendant les six premiers mois<\/strong> , donc sans l’int\u00e9grer \u00e0 quoi que ce soit d’autre, pas m\u00eame de l’eau, du jus ou du lait artificiel.<\/p>\n\n
Les premiers jours apr\u00e8s la naissance, les glandes mammaires produisent un liquide jaun\u00e2tre tr\u00e8s \u00e9pais appel\u00e9 colostrum<\/strong> . C’est un concentr\u00e9 de nutriments et de mati\u00e8res grasses, id\u00e9al pour les tout premiers repas du nouveau-n\u00e9, qui permet \u00e9galement de stimuler le tube digestif du nouveau-n\u00e9. Progressivement le colostrum est remplac\u00e9 par du vrai lait qui apporte les nutriments et les anticorps ad\u00e9quats aux besoins de l’enfant dans cette phase.<\/p>\n\n
Au fur et \u00e0 mesure que la grossesse progresse, le cerveau et les hormones du corps signalent aux glandes mammaires, responsables de la production de lait, de se pr\u00e9parer \u00e0 l’arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9. Voici ce qui se passe de mani\u00e8re tr\u00e8s pratique : l’action de la succion<\/strong> (stimulus m\u00e9canique) envoie le message au cerveau que la demande de lait est arriv\u00e9e, lib\u00e9rant \u00e0 son tour de la prolactine et de l’ocytocine<\/strong> . La prolactine provoque la production de lait par les alv\u00e9oles. L’ocytocine provoque des contractions musculaires pour lib\u00e9rer le lait \u00e0 travers les conduits.<\/p>\n\n
Quels sont les avantages de l’allaitement pour le b\u00e9b\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n
Le lait maternel contient tous les nutriments dont<\/strong> un b\u00e9b\u00e9 a besoin : vitamines, prot\u00e9ines et graisses<\/li>
Les b\u00e9b\u00e9s allait\u00e9s ont des taux plus faibles d’allergies, d’asthme et de probl\u00e8mes respiratoires<\/strong><\/li>
L’allaitement stimule un syst\u00e8me immunitaire sain<\/strong> et fournit des anticorps qui aident \u00e0 combattre les virus et les bact\u00e9ries<\/li>
Le lait maternel est plus facile \u00e0 dig\u00e9rer<\/strong> que le lait maternis\u00e9<\/li>
La proximit\u00e9 physique, le contact peau \u00e0 peau et le contact visuel donnent un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 l’enfant et contribuent \u00e0 cr\u00e9er un lien tr\u00e8s fort<\/strong><\/li><\/ul>\n\n
Quels sont les avantages de l’allaitement pour la m\u00e8re<\/strong><\/h2>\n\n
Des hormones sont lib\u00e9r\u00e9es pendant l’allaitement qui aident le corps<\/strong> \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s le travail et aident l’ut\u00e9rus \u00e0 retrouver sa taille normale<\/li>
Les statistiques disent que chez les femmes qui allaitent, les pourcentages de diff\u00e9rents types de cancer sont plus basiques, il semble donc que les hormones lib\u00e9r\u00e9es pendant l’allaitement jouent un r\u00f4le protecteur notamment vis-\u00e0-vis du cancer du col de l’ut\u00e9rus, des ovaires, du sein et de l’ut\u00e9rus.<\/li>
L’allaitement maternel r\u00e9duit \u00e9galement le risque d’ost\u00e9oporose, de diab\u00e8te de type 2 et d’hypertension art\u00e9rielle<\/strong><\/li>
L’allaitement est un moment pr\u00e9cieux qui permet de r\u00e9tablir un contact tr\u00e8s intime apr\u00e8s l’accouchement<\/li>
De plus, c’est l’option la plus pratique, la plus saine et la plus s\u00fbre, ainsi que la plus pratique. Mais rappelez-vous que produire du lait consomme beaucoup de calories et d’\u00e9nergie : il est important de maintenir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et saine.<\/li><\/ul>\n
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Les probl\u00e8mes les plus courants et les solutions de l’allaitement<\/strong><\/h2>\n\n
Conduits lactif\u00e8res obstru\u00e9s<\/strong> : masser ou r\u00e9chauffer les seins avant la t\u00e9t\u00e9e peut aider<\/li>
Mastite<\/strong> : c’est une infection des sinus qui provoque une inflammation des tissus, lorsque cela se produit la peau est rouge et chaude au toucher. La mammite est g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9e par un conduit de lait bloqu\u00e9 ou des bact\u00e9ries<\/li>
Douleur au mamelon<\/strong> ou douleur lors de l’allaitement\u00a0: dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s les premi\u00e8res semaines<\/li>
Difficult\u00e9 \u00e0 prendre le sein<\/strong> : c’est un probl\u00e8me qui arrive \u00e0 beaucoup de mamans. Nous vous recommandons de parler \u00e0 une consultante en lactation des positions correctes<\/li>
Mauvaise production de lait<\/strong> : Augmentez la fr\u00e9quence de l’allaitement et assurez-vous de vider les seins apr\u00e8s chaque t\u00e9t\u00e9e, ainsi que de consommer des aliments ou des herbes qui peuvent stimuler la production de lait<\/li><\/ul>\n\n
Comment les plantes m\u00e9dicinales peuvent stimuler la production de lait <\/strong><\/h2>\n\n
Chez Wilden, nous croyons en l’utilisation des propri\u00e9t\u00e9s naturelles des plantes pour r\u00e9pondre aux besoins des diff\u00e9rents moments de notre vie. Pour stimuler la production de lait nous avons r\u00e9alis\u00e9 une infusion \u00e0 base de fenouil ( Foeniculum vulgare<\/em> ), d’anis vert ( Pimpinella anisum<\/em> ), de gal\u00e9ga ( Galega officinalis<\/em> ), de citron ( Citrus limone<\/em> ), de luzerne ( Medicago sativa<\/em> ) et de verveine citronn\u00e9e ( Verbena odorosa<\/em> ) . L’effet synergique de ces galactogogues aide \u00e0 augmenter la quantit\u00e9 de lait et procure en m\u00eame temps un effet tonique pour la m\u00e8re.<\/p>\n
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Dans notre blog, vous trouverez d’autres contenus susceptibles de vous int\u00e9resser concernant l’allaitement et notamment la stimulation du lait. Vous pouvez les retrouver dans notre nouvelle rubrique d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la ligne Wilden.herbals Health.<\/p>\n\n
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