{"id":26614,"date":"2023-07-18T10:38:05","date_gmt":"2023-07-18T08:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/porridge-davoine-tisane-remedium-n-0-matin\/"},"modified":"2025-05-30T15:23:28","modified_gmt":"2025-05-30T13:23:28","slug":"porridge-davoine-tisane-remedium-n-0-matin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/porridge-davoine-tisane-remedium-n-0-matin\/","title":{"rendered":"Porridge d&rsquo;avoine + tisane Remedium n\u00b0 0 &#8211; Matin"},"content":{"rendered":"\n<p>Commen\u00e7ons par ce que nous avons toujours entendu depuis notre enfance : le petit-d\u00e9jeuner est le repas le plus important de la journ\u00e9e, malheur \u00e0 vous si vous le sautez. Cette recette est \u00e9galement parfaite <strong>pour ceux qui n&rsquo;ont pas le temps de la pr\u00e9parer<\/strong>, pensez simplement \u00e0 la mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur la veille ! N&rsquo;est-ce pas un sentiment incroyable que de se r\u00e9veiller le matin et de <strong>trouver d\u00e9j\u00e0 quelque chose de pr\u00eat et de sain<\/strong>?<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"931\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wilden-herbals_NIC_3173-1400x931.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21040\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"931\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wilden-herbals_NIC_3116-1400x931.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21042\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<p>Ma i motivi per cui questa ricetta ci piace cos\u00ec tanto non finiscono qui. Prima di tutto \u00e8 una <strong>ricetta zero-waste<\/strong>, perch\u00e9 tutto ha inizio da una bustina di <a href=\"https:\/\/wildenherbals.com\/shop\/tisanes\/en-sachet\/remedium-n-0-morning\/\"><strong>Remedium n.0 &#8211; Morning<\/strong><\/a> gi\u00e0 utilizzata. Esatto: quando hai bevuto una tazza di infuso della nostra Morning, la bustina \u00e8 ancora cos\u00ec ricca da poterla riutilizzare per creare qualcosa di super gustoso.\u00a0<\/p>\n\n<p>Ensuite, il y a la saisonnalit\u00e9 : prendre le m\u00eame petit-d\u00e9jeuner tous les jours peut devenir un peu ennuyeux. Notre recette, en revanche, n&rsquo;est qu&rsquo;une base que vous pouvez <strong>personnaliser \u00e0 votre guise<\/strong>: choisissez les fruits frais \u00e0 utiliser comme garniture et ajoutez des graines ou des fruits secs. Quels que soient les ingr\u00e9dients de votre c\u0153ur, vous n&rsquo;aurez jamais besoin d&rsquo;ajouter du sucre. Nous vous recommandons d&rsquo;utiliser du miel pour m\u00e9langer ou sucrer un peu.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingr\u00e9dients pour 1 \u00e0 2 portions  <\/strong><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 bustina di <a href=\"https:\/\/wildenherbals.com\/shop\/tisanes\/en-sachet\/remedium-n-0-morning\/\">Remedium n.0 &#8211; Morning<\/a> (gi\u00e0 utilizzata)<\/li>\n\n\n\n<li>400 ml de lait d&rsquo;avoine non sucr\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>150 g de flocons d&rsquo;avoine complets<\/li>\n\n\n\n<li>1 pinc\u00e9e de sel<\/li>\n\n\n\n<li>des garnitures de votre choix telles que des fruits frais ou secs, des graines, du miel<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"1867\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wilden-herbals_P1001621-1400x1867.jpg\" alt=\"Porridge d'avoine + Remedium n&#xB0; 0 - Matin\" class=\"wp-image-21044\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Proc\u00e9dure  <\/strong><\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Faites chauffer le lait d&rsquo;avoine dans une petite casserole \u00e0 feu doux.<\/li>\n\n\n\n<li>Laissez-le chauffer jusqu&rsquo;\u00e0 la bonne temp\u00e9rature, sans le laisser bouillir ou br\u00fbler, puis retirez-le du feu et versez-le dans un bocal en verre.  <\/li>\n\n\n\n<li>Ajoutez le sachet de Morning que vous avez utilis\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment pour la tisane et laissez-le infuser dans le lait d&rsquo;avoine chaud, en couvrant le bocal, pendant environ 20 minutes.  <\/li>\n\n\n\n<li>Au bout d&rsquo;environ 20 minutes, pressez le sachet d&rsquo;infusion dans le lait d&rsquo;avoine et m\u00e9langez, mais ne jetez pas encore votre Morning, vous en aurez besoin plus tard ! \u00c0 ce stade, l&rsquo;infusion doit \u00eatre ti\u00e8de. Si elle est encore chaude, attendez qu&rsquo;elle refroidisse et atteigne une temp\u00e9rature l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante.  <\/li>\n\n\n\n<li>Ajoutez les flocons d&rsquo;avoine, une petite pinc\u00e9e de sel et m\u00e9langez.<\/li>\n\n\n\n<li>Remettez le sachet Morning dans le bocal et laissez-le reposer au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant une nuit. De cette mani\u00e8re, une deuxi\u00e8me infusion, froide cette fois, et le processus de trempage de l&rsquo;avoine auront lieu pendant que vous dormez.  <\/li>\n\n\n\n<li>Le lendemain matin, prenez le bocal, retirez le sachet et pressez le liquide restant.  <\/li>\n\n\n\n<li>Le petit-d\u00e9jeuner est pr\u00eat ! Vous pouvez d\u00e9guster votre porridge d&rsquo;avoine accompagn\u00e9 de fruits de saison, de graines, de fruits secs ou de tout ce que vous voulez.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"1871\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wilden-herbals_P47839-1400x1871.jpg\" alt=\"Porridge d'avoine + Remedium n&#xB0; 0 - Matin\" class=\"wp-image-21046\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Commen\u00e7ons par ce que nous avons toujours entendu depuis notre enfance : le petit-d\u00e9jeuner est le repas le plus important de la journ\u00e9e, malheur \u00e0 vous si vous le sautez. Cette recette est \u00e9galement parfaite pour ceux qui n&rsquo;ont pas le temps de la pr\u00e9parer, pensez simplement \u00e0 la mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur la veille ! [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26270,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[453],"tags":[466],"partner":[],"class_list":["post-26614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes-botaniques","tag-matin"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26614"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39512,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26614\/revisions\/39512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26614"},{"taxonomy":"partner","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/partner?post=26614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}