Una bebida muy apreciada en el viejo continente, el rooibos tiene su origen en \u00c1frica a partir de un arbusto ‘extra\u00f1o’. Viene de lejos, pero a estas alturas en las herborister\u00edas de toda Europa o\u00edmos hablar del rooibos. Sin embargo, no todo el mundo sabe exactamente qu\u00e9 es el rooibos y para qu\u00e9 sirve. Entonces, comencemos paso a paso hablando sobre qu\u00e9 es el rooibos<\/strong> , su historia y c\u00f3mo hacer una infusi\u00f3n de rooibos<\/strong> .<\/p>\n\n Rooibos<\/strong> es una bebida obtenida de Aspalathus linearis<\/em> , una planta arbustiva de Sud\u00e1frica. El nombre deriva del afrikaans<\/strong> , lengua hablada por los colonos boer de origen holand\u00e9s y significa \u201c arbusto rojo<\/strong> \u201d, para subrayar el color bermell\u00f3n de la bebida. El rooibos se puede preparar de dos formas, que posteriormente dar\u00e1n a tu t\u00e9 rooibos dos colores diferentes, verde o rojo. El rooibos verde<\/strong> se muele y luego se seca para obtener una explosi\u00f3n de antioxidantes, pero con un sabor<\/strong> m\u00e1s herb\u00e1ceo<\/strong> ; el tinto<\/strong> , en cambio, se fermenta antes de secarse y ser\u00e1 m\u00e1s delicado al paladar<\/strong> en boca. Todav\u00eda considerado la bebida nacional de Sud\u00e1frica<\/strong> en la actualidad, el rooibos tiene un sabor dulce que lo hace agradable al paladar y adem\u00e1s de bueno tambi\u00e9n es \u00fatil.<\/p>\n\n Pero, \u00bfc\u00f3mo lleg\u00f3 el rooibos a los europeos y por qu\u00e9 es tan apreciado?<\/p>\n\n El primero en favorecer la importaci\u00f3n de rooibos a Europa fue Benjamin Ginsberg<\/strong> , un colono de origen ruso que en 1904 inici\u00f3 su producci\u00f3n a gran escala, que r\u00e1pidamente se extendi\u00f3 por todo el mundo. <\/p>\n\n Hoy tomar una copa de rooibos ya no se considera un exotismo. Hay que decir que su consumo est\u00e1 ligado a la digesti\u00f3n. De hecho, esta bebida alivia las<\/strong> molestias digestivas<\/strong> . Adem\u00e1s, alivia las alergias cut\u00e1neas<\/strong> , <\/strong>insomnio<\/strong> , tensi\u00f3n nerviosa<\/strong> y todos aquellos estados circadianos de ligera inquietud. Una bebida con poder antioxidante, es gracias a la aspalatina, la quercetina y la vitamina C que el rooibos se considera un elixir de vida<\/strong> completamente natural. La quercetina, junto con la aspalatina, es un excelente antioxidante<\/strong> , \u00fatil para prevenir problemas circulatorios y card\u00edacos. Libre de te\u00edna<\/strong> , el rooibos es un aliado de primera que mejora la calidad del sue\u00f1o. Esto se debe a que, como muchos remedios naturales, el rooibos es un ingrediente que si se conoce se aprecia f\u00e1cilmente y har\u00e1 que tu estilo de vida sea m\u00e1s \u201csaludable y salvaje\u201d que nunca. <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/wilden-herbals_Wilden-herbals-rooibos-pianta-1-1400x1867.jpg\")
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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\nLa planta<\/strong><\/h2>\n\n
Historia<\/strong><\/h2>\n\n
\u00bfCu\u00e1les son las propiedades y beneficios del rooibos?<\/strong><\/h2>\n\n
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