{"id":27251,"date":"2023-07-18T10:47:21","date_gmt":"2023-07-18T08:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/malva-toda-la-suavidad-en-una-sola-planta\/"},"modified":"2025-05-30T15:50:18","modified_gmt":"2025-05-30T13:50:18","slug":"malva-toda-la-suavidad-en-una-sola-planta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/malva-toda-la-suavidad-en-una-sola-planta\/","title":{"rendered":"Malva, toda la suavidad en una sola planta"},"content":{"rendered":"\n

\u00cdndice de temas:<\/p>\n\n

La planta<\/a><\/a>\u00bfCu\u00e1les son las propiedades y los beneficios de la malva?<\/a>\u00bfC\u00f3mo utilizar la malva?<\/a>Curiosidades<\/a><\/p>\n\n

La planta<\/strong><\/h2>\n\n

Como siempre, empecemos con un poco de bot\u00e1nica: la malva sylvestris<\/em> , tambi\u00e9n llamada malva silvestre, pertenece a la familia Malvaceae<\/em> ; es una planta herb\u00e1cea bienal o perenne<\/strong> que puede alcanzar un metro de altura. Sus hojas est\u00e1n divididas en 5-7 l\u00f3bulos y las flores de<\/strong> color rosa-morado tienen 5 p\u00e9talos<\/strong> y aparecen desde la primavera hasta el oto\u00f1o<\/strong> . La malva ama los suelos ricos y porosos, a menudo crece al costado de los caminos de monta\u00f1a. De origen euro-siberiano, hoy est\u00e1 presente en toda la pen\u00ednsula it\u00e1lica. Entre las variedades de malva utilizadas en la medicina tradicional -en Siria estudios arqueol\u00f3gicos han comprobado el consumo de esta planta con fines medicinales desde hace 3000 a\u00f1os-, Sylvestris<\/em> destaca por sus m\u00faltiples beneficios: veamos cu\u00e1les son.<\/p>\n

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\"la
flor de malva<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

\u00bfCu\u00e1les son las propiedades y beneficios de la malva?<\/strong><\/h2>\n\n

La planta ‘suave’ por excelencia, la malva<\/strong> tiene propiedades antiinflamatorias, ligeramente laxantes y calmantes<\/strong> . Se recomienda para regular los intestinos y como emoliente para la boca y garganta en caso de bronquitis, abscesos dentales, aftas bucales, gingivitis, inflamaciones. Act\u00faa entonces como expectorante<\/strong> , diur\u00e9tico y descongestionante de las mucosas. En la medicina tradicional siempre se ha consumido como desintoxicante hep\u00e1tico y para la acidez estomacal.<\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo usar la malva? <\/strong><\/h2>\n\n

Uso medicinal<\/strong> : la malva es muy utilizada en tisanas y preparados farmac\u00e9uticos por sus propiedades sedantes y emolientes. No es casualidad que hayamos decidido seleccionarlo como ingrediente de nuestro Remedio n.1 \u2013 Noche<\/em><\/a> , capaz de conciliar el sue\u00f1o y mejorar la calidad del descanso nocturno. Adem\u00e1s, retomando el uso tradicional de consumir malva para la depuraci\u00f3n del h\u00edgado, hemos querido incluir esta portentosa hierba tambi\u00e9n en el Remedio n.4 – Resaca<\/em><\/a> , junto a otras 11 plantas que act\u00faan sin\u00e9rgicamente a favor del h\u00edgado, el est\u00f3mago y los intestinos. una marcada sensaci\u00f3n de tono y energ\u00eda. Uso en la cocina<\/strong> : \u00a1se puede decir que Malva no tira nada! Las hojas y los brotes tiernos, ricos en calcio y hierro, se pueden comer en una ensalada mixta fresca o cocinarse como verdura. Sus ramas tiernas pueden cocinarse para enriquecer sopas o comerse como guarnici\u00f3n ali\u00f1ada con aceite, sal y lim\u00f3n o como relleno de ravioles, alb\u00f3ndigas y tortillas. Las hermosas flores pueden fre\u00edrse en masa o dejarse al natural para colorear pasteles y ensaladas; por \u00faltimo, una vez secas, pueden utilizarse para dar un toque de color a las mezclas de infusiones. Uso cosm\u00e9tico<\/strong>: cremas de manos, champ\u00fas, ba\u00f1os de burbujas, dent\u00edfricos, enjuagues bucales y lociones para la piel… \u00a1tambi\u00e9n aqu\u00ed la \u201csuavidad\u201d est\u00e1 asegurada!<\/p>\n\n

<\/div>\n\n
  • \"Bolsa
    Nuestros remedios a base de malva<\/figcaption><\/figure><\/li>
  • \"Paquete<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n
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    Curiosidades <\/strong><\/h2>\n\n

    El nombre<\/strong> del g\u00e9nero deriva del griego malakos<\/em><\/strong> , \u201csuave\u201d,<\/em> en referencia a las virtudes emolientes de la planta; sin embargo, seg\u00fan algunos, la derivaci\u00f3n es de \u201cmal va\u201d<\/em>, que significa \u201ccamino hacia el mal\u201d.<\/em> En la antig\u00fcedad se sembraba alrededor de las tumbas porque era un s\u00edmbolo de dulzura y confer\u00eda paz y serenidad a las almas de los muertos. Los pitag\u00f3ricos la consideraban una planta sagrada, con el poder de liberar a los hombres de la esclavitud de las pasiones.<\/p>\n\n

    Bibliograf\u00eda<\/em><\/h2>\n\n
    • Luciano, R. y Gatti, C., 2014. Hierbas silvestres comestibles<\/em> . Boves (CN): F\u00e9nix \u00c1rabe. <\/li>
    • Bulgarelli, G. y Flamigni, S., 2015. Gu\u00eda pr\u00e1ctica de plantas medicinales<\/em> . Mil\u00e1n: Editorial Hoepli.<\/li>
    • Gasparetto, Joao Cleverson, et al. \u00abAspectos etnobot\u00e1nicos y cient\u00edficos de Malva sylvestris L.: una medicina herbal milenaria\u00bb. Revista de Farmacia y Farmacolog\u00eda<\/em> 64.2 (2012): 172-189.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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