\u00bfQui\u00e9n no conoce la salvia<\/strong> ? De ni\u00f1os, seguro que algunos padres nos habr\u00e1n sugerido que nos frot\u00e1semos los dientes con una hoja de salvia para conseguir un efecto blanqueador inmediato. Esto se debe a que la salvia, adem\u00e1s de ser una planta de hoja perenne<\/strong> muy com\u00fan en los climas mediterr\u00e1neos, es una aliada preciada. Descubramos juntos la historia<\/strong> , los usos<\/strong> y los beneficios<\/strong> de la salvia. <\/p>\n\n Encontrarlo en las cocinas de toda Italia es realmente sencillo. Esto se debe a que la salvia es una de las hierbas arom\u00e1ticas m\u00e1s queridas y apreciadas en la cocina y en los balcones. Sabrosa y beneficiosa, la salvia es un excelente remedio para la hinchaz\u00f3n<\/strong> , la sudoraci\u00f3n<\/strong> excesiva<\/strong> y los s\u00edntomas de la menopausia.<\/strong> <\/p>\n\n Tambi\u00e9n es el ingrediente secreto de la cosm\u00e9tica natural, especialmente la francesa, que utiliza la salvia sobre todo para las mascarillas de belleza para la piel y el cabello. <\/p>\n La salvia ( Salvia Officinalis<\/em> ), pertenece a la familia de las lami\u00e1ceas<\/strong> , junto con otras conocidas plantas arom\u00e1ticas como la menta, el tomillo, el or\u00e9gano y el romero. Del conocido olor, tambi\u00e9n se reconoce por las hojas y su inconfundible color gris verdoso, aunque existe una variedad viol\u00e1cea tambi\u00e9n muy extendida. La salvia es una planta arbustiva perenne, que no conoce estaciones,<\/strong> que puede alcanzar alrededor de medio metro de altura y extenderse para formar un hermoso arbusto de hoja perenne<\/strong> . A principios de verano emite espigas florales en forma de penacho, los peque\u00f1os p\u00e9talos son de color p\u00farpura o lila. <\/p>\n\n Decir salvia es sin\u00f3nimo de bienestar; conocida desde la antig\u00fcedad (y apreciada) por sus propiedades fitoterap\u00e9uticas<\/strong> , su nombre encierra su funci\u00f3n que es precisamente la de \u00bb salvar<\/strong> \u00bb de los problemas de salud m\u00e1s comunes.<\/p>\n\n Los galos<\/strong> cre\u00edan que la salvia pod\u00eda curar todas las enfermedades y que ayudaba a erradicar la fiebre y la tos, mientras que otros pueblos m\u00e1s atrevidos pensaban que pod\u00eda incluso resucitar a los muertos y por ello la utilizaban para preparar ritos m\u00e1gicos. Para los romanos<\/strong> , la salvia era una planta sagrada<\/strong> y la cosecha pertenec\u00eda a unos pocos elegidos que, para la ocasi\u00f3n, vest\u00edan un traje especial y realizaban sacrificios. Utilizado como agente curativo en la Edad Media<\/strong> , en el siglo XVII una canasta de hojas de salvia era en cambio una valiosa moneda de cambio<\/strong> , que incluso los comerciantes holandeses cambiaban por tres canastas de t\u00e9. Pero , \u00bfpara qu\u00e9 sirve la salvia<\/strong> y por qu\u00e9 se la considera tan ‘preciada’?<\/p>\n La salvia, llamada officinalis por sus funciones cicatrizantes, tiene una funci\u00f3n antibacteriana<\/strong> y desinfectante<\/strong> gracias a los taninos y al \u00e1cido rosmar\u00ednico (com\u00fan a todas las plantas lamin\u00e1ceas). Adem\u00e1s, esta planta es \u00fatil en casos de asma y enfermedades del sistema respiratorio. Hipoglucemiante<\/strong> y diur\u00e9tica,<\/strong> la salvia favorece la digesti\u00f3n<\/strong> , especialmente despu\u00e9s de una buena comida, gracias a la acci\u00f3n sin\u00e9rgica de los flavonoides y los \u00e1cidos fen\u00f3licos. A estas alturas te est\u00e1s preguntando \u00bfc\u00f3mo preparar una infusi\u00f3n de salvia? Bueno, puedes encontrar salvia en nuestro Remedium n.3 – Digestive<\/a><\/em> , una mezcla de plantas que trabajan juntas y favorecen la digesti\u00f3n, liber\u00e1ndote de esa inc\u00f3moda sensaci\u00f3n de pesadez cuando te excedes un poco.<\/p>\n El primer y m\u00e1s sencillo consejo sobre c\u00f3mo utilizar la salvia es: con patatas<\/strong> . El romero, pariente de la salvia, el tomillo y la salvia, dar\u00e1n redondez y aroma a esta guarnici\u00f3n o con calabaza<\/strong> , aut\u00e9ntica compa\u00f1era de batalla de la salvia. Al horno con un chorrito de aceite, piment\u00f3n dulce, una pizca de sal y unas hojas de salvia y \u00a1voil\u00e0! Entre los proyectos de futuro est\u00e1 sin duda el de no menospreciar el uso de la salvia en la cosm\u00e9tica<\/strong> . Desde un ingrediente blanqueador en pastas de dientes hasta una m\u00e1scara de belleza, la salvia es un passepartout<\/em> de belleza<\/strong> . Si por el contrario te preguntas c\u00f3mo secar la salvia,<\/strong> retira las mejores hojas del tallo; despu\u00e9s de haberlos lavado y secado con un pa\u00f1o de algod\u00f3n limpio, col\u00f3quelos sobre una rejilla y d\u00e9jelos secar en un lugar fresco y seco .<\/strong> \u00bfQuieres tener un suministro de salvia siempre disponible? As\u00ed es como se almacena salvia<\/strong> en sal: tome las hojas previamente lavadas y p\u00f3ngalas en un frasco de vidrio herm\u00e9tico. Cubrir con aceite de oliva virgen extra y dejar reposar en la oscuridad durante una semana antes de utilizarlos. <\/p>\n\n \u00bfCabello d\u00e9bil que tiende a caerse? Una m\u00e1scara de salvia te salvar\u00e1. La salvia tambi\u00e9n es un excelente remedio para el cabello opaco y sin brillo<\/strong> , as\u00ed como para el oscurecimiento natural de los casta\u00f1os y marrones.<\/p>\n\n https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/alimentazione\/nutrizione\/salvia.html \u00cdndice de temas: La plantaHistoria\u00bfCu\u00e1les son las propiedades y beneficios de la salvia?\u00bfC\u00f3mo utilizar la salvia?Curiosidades \u00bfQui\u00e9n no conoce la salvia ? De ni\u00f1os, seguro que algunos padres nos habr\u00e1n sugerido que nos frot\u00e1semos los dientes con una hoja de salvia para conseguir un efecto blanqueador inmediato. 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\u00bfC\u00f3mo usar la salvia?<\/strong><\/h2>\n\n
Curiosidades<\/strong><\/h2>\n\n
Sitograf\u00eda<\/em><\/h4>\n\n