<\/p>\n\n
\u00bfC\u00f3mo se hace la albahaca?<\/strong><\/h2>\n\nMiembro de la familia Labiate<\/em> o Lamiaceae<\/em> , el g\u00e9nero Ocimum Basilicum<\/em> , conocido simplemente como Basil, incluye al menos 65 especies, aunque algunas fuentes hablan de m\u00e1s de 150. Las variedades tienen propiedades similares, pero difieren en apariencia y aroma. <\/p>\n\nEn todas sus variantes, la albahaca es una planta herb\u00e1cea anual<\/strong> de hasta 50 cm de altura y, por supuesto, extremadamente arom\u00e1tica. Las hojas son lisas y brillantes, opuestas en pares. Las flores tienen forma de corola, blancas o rosadas, con cinco p\u00e9talos. <\/p>\n\n![\"El](\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/wilden-herbals_photo-1534944645004-bf75556ce377.jpeg\" "\\"El")
<\/figure>\n<\/div>\n\u00bfDe d\u00f3nde viene la albahaca? <\/strong><\/h2>\n\nLa albahaca es una de las plantas m\u00e1s cultivadas del mundo; es originaria de las regiones c\u00e1lidas de Asia (India, Pakist\u00e1n, Ir\u00e1n, Tailandia\u2026) donde a veces todav\u00eda crece espont\u00e1neamente. Sin embargo, tambi\u00e9n se ha aclimatado en Europa durante siglos, llegando all\u00ed a trav\u00e9s de Oriente Medio, donde siempre se ha utilizado con fines medicinales, gastron\u00f3micos y religiosos. En Italia fue introducido por los romanos, es una especie cultivada, a veces subespont\u00e1nea. Debido a su gran popularidad, esta planta a menudo se llama rey de las hierbas<\/strong> o hierba real.<\/p>\n\n\u00bfLa albahaca es buena para ti?<\/strong><\/h2>\n\nLas flores y hojas arom\u00e1ticas de la albahaca se utilizan en la medicina tradicional en varias partes del mundo como t\u00f3nicos<\/strong> y verm\u00edfugos<\/strong> , pero tambi\u00e9n para el tratamiento de n\u00e1useas, disenter\u00eda, aerofagia, espasmos de colon, calambres estomacales y dolores de cabeza. La infusi\u00f3n de la planta con flores es digestiva y antibacteriana. <\/p>\n\nEl vino preparado con las hojas es t\u00f3nico y -aparentemente- afrodis\u00edaco<\/strong> . El aceite esencial, inhalado, estimula el sentido del olfato y refresca la mente. <\/p>\n\nEn los \u00faltimos a\u00f1os, varios estudios han reportado evidencias de algunos efectos beneficiosos de la planta, ya intuidos en medicinas tradicionales asi\u00e1ticas y europeas. En particular, parece haber un efecto beneficioso directo de algunos componentes de la albahaca sobre el sistema nervioso central, en t\u00e9rminos de reducci\u00f3n del estr\u00e9s, tratamiento del dolor de cabeza y estimulaci\u00f3n de la actividad cerebral. Tambi\u00e9n se confirman las propiedades protectoras del h\u00edgado, antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas de la albahaca. <\/p>\n\n
A nivel gastrointestinal, una infusi\u00f3n a base de hojas frescas aporta un gran bienestar al aliviar las n\u00e1useas y la pesadez. <\/p>\n\n
Si t\u00fa tambi\u00e9n pensabas en la albahaca solo como ingrediente principal del pesto\u2026 \u00a1es hora de cambiar de opini\u00f3n!<\/p>\n\n
\u00bfC\u00f3mo se usa la albahaca?<\/strong><\/h2>\n\nEn la cocina, en el botiqu\u00edn, en la despensa, incluso en el ba\u00f1o\u2026 \u00bfser\u00e1 por sus m\u00faltiples usos que se le ha apodado Royal Grass?<\/p>\n\n
T\u00edpico de la cocina mediterr\u00e1nea, con fines alimentarios se utiliza fresco y crudo para condimentar verduras, ensaladas, pastas, carnes, salsas, pescados, legumbres, vinos, grappas\u2026 \u00bfse nos ha olvidado algo? En cambio, su esencia se utiliza en la industria licorera para la preparaci\u00f3n, entre otros, de La Chartreuse<\/em> , un licor de hierbas de origen mon\u00e1stico<\/strong> . Incluso las flores frescas son comestibles y pueden hacer que tus ensaladas de verano sean muy instagrameables.<\/p>\n\nDesde un punto de vista cosm\u00e9tico, el aceite se puede utilizar para masajes, con el fin de aliviar los m\u00fasculos cansados; las compresas de jugo de albahaca son en cambio \u00fatiles contra las enfermedades de la piel. La hierba real es entonces un ingrediente en lociones, champ\u00fas, perfumes y jabones. <\/p>\n\n
Si quieres disfrutar plenamente de las propiedades oficinales de esta planta milagrosa, puedes consumir sus hojas en infusi\u00f3n; por eso en Wilden.herbals hemos optado por incluirla en nuestro Remedio n\u00ba 5 – Focus<\/a>, una tisana para pensar, para tener la cabeza despejada y poder reelaborar y profundizar. <\/p>\n\n
En todas sus variantes, la albahaca es una planta herb\u00e1cea anual<\/strong> de hasta 50 cm de altura y, por supuesto, extremadamente arom\u00e1tica. Las hojas son lisas y brillantes, opuestas en pares. Las flores tienen forma de corola, blancas o rosadas, con cinco p\u00e9talos. <\/p>\n La albahaca es una de las plantas m\u00e1s cultivadas del mundo; es originaria de las regiones c\u00e1lidas de Asia (India, Pakist\u00e1n, Ir\u00e1n, Tailandia\u2026) donde a veces todav\u00eda crece espont\u00e1neamente. Sin embargo, tambi\u00e9n se ha aclimatado en Europa durante siglos, llegando all\u00ed a trav\u00e9s de Oriente Medio, donde siempre se ha utilizado con fines medicinales, gastron\u00f3micos y religiosos. En Italia fue introducido por los romanos, es una especie cultivada, a veces subespont\u00e1nea. Debido a su gran popularidad, esta planta a menudo se llama rey de las hierbas<\/strong> o hierba real.<\/p>\n\n Las flores y hojas arom\u00e1ticas de la albahaca se utilizan en la medicina tradicional en varias partes del mundo como t\u00f3nicos<\/strong> y verm\u00edfugos<\/strong> , pero tambi\u00e9n para el tratamiento de n\u00e1useas, disenter\u00eda, aerofagia, espasmos de colon, calambres estomacales y dolores de cabeza. La infusi\u00f3n de la planta con flores es digestiva y antibacteriana. <\/p>\n\n El vino preparado con las hojas es t\u00f3nico y -aparentemente- afrodis\u00edaco<\/strong> . El aceite esencial, inhalado, estimula el sentido del olfato y refresca la mente. <\/p>\n\n En los \u00faltimos a\u00f1os, varios estudios han reportado evidencias de algunos efectos beneficiosos de la planta, ya intuidos en medicinas tradicionales asi\u00e1ticas y europeas. En particular, parece haber un efecto beneficioso directo de algunos componentes de la albahaca sobre el sistema nervioso central, en t\u00e9rminos de reducci\u00f3n del estr\u00e9s, tratamiento del dolor de cabeza y estimulaci\u00f3n de la actividad cerebral. Tambi\u00e9n se confirman las propiedades protectoras del h\u00edgado, antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas de la albahaca. <\/p>\n\n A nivel gastrointestinal, una infusi\u00f3n a base de hojas frescas aporta un gran bienestar al aliviar las n\u00e1useas y la pesadez. <\/p>\n\n Si t\u00fa tambi\u00e9n pensabas en la albahaca solo como ingrediente principal del pesto\u2026 \u00a1es hora de cambiar de opini\u00f3n!<\/p>\n\n En la cocina, en el botiqu\u00edn, en la despensa, incluso en el ba\u00f1o\u2026 \u00bfser\u00e1 por sus m\u00faltiples usos que se le ha apodado Royal Grass?<\/p>\n\n T\u00edpico de la cocina mediterr\u00e1nea, con fines alimentarios se utiliza fresco y crudo para condimentar verduras, ensaladas, pastas, carnes, salsas, pescados, legumbres, vinos, grappas\u2026 \u00bfse nos ha olvidado algo? En cambio, su esencia se utiliza en la industria licorera para la preparaci\u00f3n, entre otros, de La Chartreuse<\/em> , un licor de hierbas de origen mon\u00e1stico<\/strong> . Incluso las flores frescas son comestibles y pueden hacer que tus ensaladas de verano sean muy instagrameables.<\/p>\n\n Desde un punto de vista cosm\u00e9tico, el aceite se puede utilizar para masajes, con el fin de aliviar los m\u00fasculos cansados; las compresas de jugo de albahaca son en cambio \u00fatiles contra las enfermedades de la piel. La hierba real es entonces un ingrediente en lociones, champ\u00fas, perfumes y jabones. <\/p>\n\n Si quieres disfrutar plenamente de las propiedades oficinales de esta planta milagrosa, puedes consumir sus hojas en infusi\u00f3n; por eso en Wilden.herbals hemos optado por incluirla en nuestro Remedio n\u00ba 5 – Focus<\/a>, una tisana para pensar, para tener la cabeza despejada y poder reelaborar y profundizar. <\/p>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\u00bfDe d\u00f3nde viene la albahaca? <\/strong><\/h2>\n\n
\u00bfLa albahaca es buena para ti?<\/strong><\/h2>\n\n
\u00bfC\u00f3mo se usa la albahaca?<\/strong><\/h2>\n\n
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