{"id":26915,"date":"2023-07-18T10:44:34","date_gmt":"2023-07-18T08:44:34","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/trekking-cantimplora-y-tisanas-un-salvaje-relato-del-sentiero-del-viandante\/"},"modified":"2025-05-30T15:59:45","modified_gmt":"2025-05-30T13:59:45","slug":"trekking-cantimplora-y-tisanas-un-salvaje-relato-del-sentiero-del-viandante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/trekking-cantimplora-y-tisanas-un-salvaje-relato-del-sentiero-del-viandante\/","title":{"rendered":"Trekking, cantimplora y tisanas: un salvaje relato del Sentiero del Viandante"},"content":{"rendered":"\n

El Sentiero del Viandante es un camino de entre 40 y 50 km que recorre el per\u00edmetro oriental del lago de Como, esa orilla del brazo de Lecco que une algunos de los pueblos m\u00e1s bellos de la zona de Como: Mandello sul Lario, Lierna, Dervio, Varenna hasta Colico. El camino, que se ha convertido en un gran cl\u00e1sico del senderismo en el norte de Italia<\/strong> , serpentea a trav\u00e9s de antiguos caminos de herradura, caminos en el bosque, pueblos donde el tiempo se ha detenido y vistas impresionantes de las monta\u00f1as y, por supuesto, el lago, el protagonista absoluto de este aventura<\/p>\n\n

En Wilden nos lo cuentan dos colaboradores que lo vivieron en primera persona y que lo definen, en pleno estilo salvaje, como un abrazo a la lentitud, la naturaleza y sus infinitos s\u00edmbolos<\/strong> .<\/p>\n

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Botella de agua, mochila y m\u00e1s: qu\u00e9 llevar en una caminata de 3 d\u00edas<\/h2>\n\n

Hay muchas formas de vivir el camino del Sentiero del Viandante: la primera opci\u00f3n, por ejemplo, es la divisi\u00f3n en etapas. Para nosotros, uno de cada 3 result\u00f3 ser \u00f3ptimo: de Lecco a Lierna, luego nuevamente de Lierna a Bellano y nuevamente Bellano-Colico, para un promedio diario de 16-17 km por d\u00eda y una ruta que est\u00e1 casi al alcance de todos.<\/p>\n\n

En cuanto a la orientaci\u00f3n, nuestro consejo es que dejes los mapas en casa (si puedes, no imprimas nada) y que te apoyes en apps de c\u00e1lculo de rutas y senderos de senderismo y trekking, m\u00e1s a\u00fan si te permiten descargar los mapas fuera de l\u00ednea. Durante el Sentiero del Viandante nunca corres el riesgo de quedarte sin se\u00f1al pero quitar los datos de tu smartphone es una acci\u00f3n liberadora, que ratifica en todos los sentidos el compromiso que haces con la naturaleza<\/strong> : abr\u00e1zala con tus propios ojos, no detr\u00e1s de una pantalla .<\/p>\n\n

Luego pasamos a la preparaci\u00f3n del equipo: si decide confiar en las muchas estructuras en los distintos pueblos a lo largo del camino, solo traiga una mochila con una capacidad de 25-30 litros, suficiente para 3 d\u00edas en primavera con un promedio de 15-20 grados y acomodar un m\u00ednimo de ropa, un botiqu\u00edn b\u00e1sico de primeros auxilios y alimentaci\u00f3n diaria. Muy importante es el conocimiento de los puntos de agua<\/strong> (varios a lo largo del camino) y la elecci\u00f3n de una botella, en nuestro caso una Kinto de 500 ml. Kinto es una marca japonesa que est\u00e1 particularmente atenta a los estilos de vida conscientes y din\u00e1micos y sus botellas<\/strong><\/a> combinan funcionalidad y resistencia, \u00a1adem\u00e1s de ser ideales para preservar la temperatura y los aromas de los t\u00e9s de hierbas Wilden!<\/p>\n\n

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Infusiones y trekking: una combinaci\u00f3n ganadora<\/h2>\n\n

La naturaleza llama a la naturaleza<\/em> : estamos tan convencidos de ello que hemos decidido llevarnos 3 tisanas Wilden en esta aventura por el Sentiero del Viandante, una para cada d\u00eda, una m\u00e1s vers\u00e1til que la otra: una Remedio no. 0 – Ma\u00f1ana <\/strong><\/a>, perfecto para dar cuerda a la ma\u00f1ana y empezar el d\u00eda con el pie derecho (\u00a1literalmente!), un Remedio no. 6 – Relajaci\u00f3n <\/strong><\/a>, para el ansiado momento de descanso tras la etapa diaria, y un Remedio no. 3 – Digestivo <\/strong><\/a>, de sabor fresco y dulce, excelente como sustituto del agua.<\/p>\n\n

No sabemos si es alg\u00fan tipo de secreto, pero queremos que todo el mundo lo sepa: \u00a1llevar t\u00e9 de hierbas contigo en una excursi\u00f3n o caminata es una gran elecci\u00f3n<\/strong>! Y adem\u00e1s es muy f\u00e1cil de preparar: si quieres disfrutarla caliente<\/strong>, s\u00f3lo necesitas un poco de agua para calentarla con un hornillo (si vas por tu cuenta con una tienda de campa\u00f1a\/carpa y un saco de dormir) o con un termo, cada vez m\u00e1s omnipresente en habitaciones o B&B; si quieres algo distinto, entonces d\u00e9jala reposar en fr\u00edo durante la noche.<\/strong> As\u00ed mientras descansas tras una etapa, las hierbas comienzan una infusi\u00f3n lenta y matizada que podr\u00e1s disfrutar al d\u00eda siguiente<\/strong> .<\/p>\n\n

Y luego, \u00bfquieres poner la sensaci\u00f3n de tomar un t\u00e9 de hierbas en la naturaleza, paso a paso, directamente de la botella, sin parar? \u00bfO a\u00fan tomar un descanso en un pueblo atemporal, comer algunas moras y beber un Digestive fresco?<\/p>\n\n

Senderismo y naturaleza: el significado simb\u00f3lico de un viaje<\/h2>\n\n

Un viaje es un viaje fuera y dentro de uno mismo. Un viaje extremadamente natural que te permite admirar diferentes panoramas y explorar un paisaje interior, el tuyo propio; una forma de conocer el propio cuerpo y, simplemente, de sentirse libre y existente. Maravillarse ante la visi\u00f3n de una larga extensi\u00f3n de olivos junto al camino, reconocer el gingko biloba<\/strong><\/a>, laureles <\/strong><\/a>y cipreses, magnolias y palmeras; de escuchar la llamada de una cometa en el cielo; de descender hasta un arroyo sombreado, recuperar el aliento y mirar el lago, tranquilo como una extensi\u00f3n de aceite.<\/p>\n\n

Al final del Sentiero del Viandante empezamos a leer un libro que ilumin\u00f3 de sentido esta experiencia: se titula Encontrar\u00e1s<\/em> m\u00e1s<\/em> en los bosques<\/em> de Francesco Boer, explorador, alquimista y escritor y en un cap\u00edtulo escribe:<\/p>\n\n

\u201cLa naturaleza nos habla a trav\u00e9s de s\u00edmbolos. Un prado, un bosque, un r\u00edo: no son s\u00f3lo lugares exteriores, sino espacios del alma. La verdadera esencia del s\u00edmbolo est\u00e1 en la relaci\u00f3n que hace vibrar simult\u00e1neamente nuestro coraz\u00f3n y el mundo exterior. Solo as\u00ed, con esta empat\u00eda, podemos acceder a la relaci\u00f3n con la naturaleza.<\/em>\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n

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La relaci\u00f3n que establecemos con la naturaleza -y el sentido del viaje- adquieren las connotaciones del s\u00edmbolo: al humanizar los elementos (prado, bosque, r\u00edo, lago), recibimos el reflejo c\u00f3smico de la naturaleza y nos hacemos parte de un universo que, sin el precioso lenguaje simb\u00f3lico, nos parecer\u00eda excluido, secreto, sumamente \u00edntimo e inaccesible.<\/p>\n\n

Al viaje, Boer dedica estas palabras:<\/p>\n\n

\u201cTodo viaje comienza con el primer paso. Despu\u00e9s de todo, incluso caminar es un s\u00edmbolo. Toda una vida se refleja en el camino de un peregrino. Salir es nacer, llegar no es morir, sino alcanzar la satisfacci\u00f3n de haber recorrido un camino digno de ese nombre<\/em>\u201d.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Sentiero del Viandante es un camino de entre 40 y 50 km que recorre el per\u00edmetro oriental del lago de Como, esa orilla del brazo de Lecco que une algunos de los pueblos m\u00e1s bellos de la zona de Como: Mandello sul Lario, Lierna, Dervio, Varenna hasta Colico. El camino, que se ha convertido […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[497],"tags":[445,442,439],"partner":[],"class_list":["post-26915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuentos-de-la-naturaleza","tag-buenos-dias","tag-digestivo","tag-relajese"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26915"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41219,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26915\/revisions\/41219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26915"},{"taxonomy":"partner","embeddable":true,"href":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/partner?post=26915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}