{"id":26741,"date":"2023-07-18T10:43:24","date_gmt":"2023-07-18T08:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/helichrysum-el-simbolo-dorado-del-matorral-mediterraneo\/"},"modified":"2025-05-30T15:46:09","modified_gmt":"2025-05-30T13:46:09","slug":"helichrysum-el-simbolo-dorado-del-matorral-mediterraneo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/helichrysum-el-simbolo-dorado-del-matorral-mediterraneo\/","title":{"rendered":"Helichrysum, el s\u00edmbolo dorado del matorral mediterr\u00e1neo"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"#anatomia\">anatom\u00eda bot\u00e1nica  <\/a><\/li><li><a href=\"#origine\">Origen y h\u00e1bitat<\/a><\/li><li><a href=\"#benefici\">Propiedades y beneficios<\/a><\/li><li><a href=\"#come\">C\u00f3mo utilizarlo<\/a><\/li><li><a href=\"#curiosita\">Curiosidades<\/a><\/li><li><a href=\"#bibliografia\">Bibliograf\u00eda<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"antomia\"><strong>Helichrysum: anatom\u00eda bot\u00e1nica  <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Helichrysum, <em>Helichrysum italicum<\/em> , es una planta espont\u00e1nea y perenne que pertenece a la familia <em>Compositae<\/em> o <em>Asteraceae<\/em> . Su apariencia es t\u00edpica de las suffruticosas, esto quiere decir que <strong>se desarrolla con ramificaciones le\u00f1osas en la base y consistencia herb\u00e1cea en la punta<\/strong> . Tiene un h\u00e1bito arbustivo muy ramificado, pero apenas crece m\u00e1s all\u00e1 de un m\u00e1ximo de 70 cm de altura.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sus peque\u00f1os tallos son muy particulares, arqueados y ascendentes de color gris ceniza, cubiertos de una pelusa plateada. Pero lo m\u00e1s reconocible de la planta son sin duda <strong>sus flores de color amarillo brillante<\/strong> , reunidas en inflorescencias hermafroditas con una corola que termina en 5 cap\u00edtulos florales triangulares. Son ellas las que, <strong>a partir de junio y durante todo el verano, desprenden un inconfundible aroma caracter\u00edstico<\/strong> .<\/p>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/wilden-herbals_emtisquare-studio-aeq43pW8-xs-unsplash-1400x1050.jpg\" alt=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\" class=\"wp-image-16885\" title=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"origine\"><strong>Helichrysum: origen y h\u00e1bitat<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El nombre de esta planta describe inmediatamente el color y la forma de sus capullos: deriva de las palabras griegas <em>helios<\/em> (sol) y <em>chrysos<\/em> (oro). Sus or\u00edgenes provienen de la <strong>regi\u00f3n mediterr\u00e1nea del sur de Europa y el noroeste de \u00c1frica<\/strong> . En Italia lo encontramos a menudo en el sur y en las islas, muy raramente en el norte.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El helichrysum se adapta especialmente a aquellas zonas que son m\u00e1s dif\u00edciles de cultivar, como <strong>escarpes rocosos, dunas costeras y pedregales<\/strong> . Dadas sus m\u00faltiples propiedades, en cualquier caso, tambi\u00e9n se ha encontrado la manera de cultivarlo y <strong>ya no es solo una especie silvestre<\/strong> . Si bien su escasa resistencia a las heladas y su gran necesidad de luz para florecer permite su cultivo solo en zonas con temperaturas suaves y soleadas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"benefici\"><strong>Helichrysum: propiedades y beneficios  <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta planta se ha utilizado en la medicina popular desde la antig\u00fcedad, comenzando con los egipcios y los griegos. Sus m\u00faltiples propiedades se encuentran concentradas sobre todo en las inflorescencias pero tambi\u00e9n se obtienen del preciado aceite esencial que se puede extraer de las flores. Gracias a <strong>un alto contenido en polifenoles, flavonoides y cumarinas, su principal acci\u00f3n es la antioxidante<\/strong> . El helichrysum tambi\u00e9n sirve para estimular la secreci\u00f3n de bilis, g\u00e1strica y pancre\u00e1tica adem\u00e1s de ofrecer <strong>propiedades diur\u00e9ticas, espasmol\u00edticas, hipocolesterol\u00e9micas y antiinflamatorias<\/strong> . Queda as\u00ed claro enseguida porque no pod\u00eda faltar en la receta de una de nuestras tisanas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019elicriso \u00e8 uno degli ingrediente che trovi nel nostro<a href=\"https:\/\/wildenherbals.com\/shop\/tes-de-hierbas\/en-bolsita\/tisana-biologica-remedium-n-7\/\"> Remedium n. 7 &#8211; Detox<\/a>, la tisana dalle propriet\u00e0 depurative con un mix che unisce, fra gli altri, fieno greco, ortica e carciofo in un blend armonico e bilanciato nelle note amare e balsamiche, leggermente astringenti ma con una punta di dolcezza per <a href=\"https:\/\/wildenherbals.com\/vi-presentiamo-remedium-n-7-detox\/\">un effetto disintossicante per l\u2019organismo<\/a>.<\/p>\n<div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"1867\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/wilden-herbals_emtisquare-studio-jddk1IZ0fSE-unsplash-1400x1867.jpg\" alt=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\" class=\"wp-image-16887\" title=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"come\"><strong>Helichrysum: c\u00f3mo usarlo  <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las flores y hojas del helichrysum <strong>recuerdan a una mezcla de regaliz y manzanilla<\/strong> que podr\u00eda incluso recordar remotamente a un delicado curry, por lo que se utiliza para recetas saladas o como condimento en salsas.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero a\u00fan m\u00e1s que en la cocina, las flores de helicriso se utilizan por sus <strong>propiedades cosm\u00e9ticas que las convierten en un poderoso aliado para la piel<\/strong> . Gracias a sus propiedades antibacterianas, calmantes y refrescantes, el helicriso es un preciado remedio natural que puede ayudar a contrarrestar el herpes, las quemaduras solares, las rojeces, los picores y las quemaduras leves o simplemente para tonificar la piel.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"curiosita\"><strong>Helichrysum: curiosidad  <\/strong><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se dice que su perfume tan intenso permiti\u00f3 a Napole\u00f3n reconocer a C\u00f3rcega, su isla natal, cuando a\u00fan estaba en el mar y fuera de la vista de sus costas donde el helicriso todav\u00eda crece de forma particularmente abundante en la actualidad. Por cierto, \u00bfsab\u00edas que en franc\u00e9s el helichrysum se llama <em>siempreviva<\/em> porque incluso despu\u00e9s de recogerla, su flor no se marchita?<\/li><li>En algunas regiones de Italia, sin embargo, se le llama <em>hierba del aliento<\/em> debido a sus propiedades bals\u00e1micas que la convierten en un remedio natural para la tos.  <\/li><li>T\u00edpico de Cerde\u00f1a, con la maceraci\u00f3n alcoh\u00f3lica de sus sumidades floridas se obtiene un licor de aroma intenso y un sabor arom\u00e1tico decididamente agradablemente amargo.<\/li><\/ul>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/wilden-herbals_immortelle-gf36214fa3_1280.jpg\" alt=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\" class=\"wp-image-16889\" title=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"figure__wrapper\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/wilden-herbals_flowers-g61a171fb9_1280.jpg\" alt=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\" class=\"wp-image-16891\" title=\"Helichrysum, el s&#xED;mbolo dorado de la maquia mediterr&#xE1;nea\"\/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bibliografia\"><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u00e9a Maupetit, <em>Flores de temporada<\/em> . El hipocampo, 2021<\/li><li>Renata Bruni, Mirabilia. <em>Bot\u00e1nica Oculta en el Arte<\/em> . C\u00f3digo, 2018<\/li><li>Anna Fontebuoni, Flora. <em>Plantas vistas de cerca<\/em> . Gribaudo, 2019<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anatom\u00eda bot\u00e1nica Origen y h\u00e1bitat Propiedades y beneficios C\u00f3mo utilizarlo Curiosidades Bibliograf\u00eda Helichrysum: anatom\u00eda bot\u00e1nica Helichrysum, Helichrysum italicum , es una planta espont\u00e1nea y perenne que pertenece a la familia Compositae o Asteraceae . 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