{"id":26704,"date":"2023-07-18T10:43:03","date_gmt":"2023-07-18T08:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/entre-leyendas-y-falsos-mitos-toda-la-verdad-sobre-las-infecciones-del-tracto-urinario\/"},"modified":"2025-05-30T15:43:46","modified_gmt":"2025-05-30T13:43:46","slug":"entre-leyendas-y-falsos-mitos-toda-la-verdad-sobre-las-infecciones-del-tracto-urinario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/es\/entre-leyendas-y-falsos-mitos-toda-la-verdad-sobre-las-infecciones-del-tracto-urinario\/","title":{"rendered":"Entre leyendas y falsos mitos: toda la verdad sobre las infecciones del tracto urinario"},"content":{"rendered":"\n

Come abbiamo raccontato in un articolo precedente<\/a> della nostra rubrica Good for your Health le infezioni del tratto urinario (indicate anche tramite la sigla IVU)<\/strong> sono un fenomeno estremamente comune e diffuso, soprattutto tra le donne. Esistono diversi tipi di IVU a seconda di dove si verificano, ma la pi\u00f9 comune \u00e8 sicuramente la cistite<\/strong>, che letteralmente significa infiammazione della vescica.<\/p>\n\n

En este art\u00edculo, profundizaremos en todos esos falsos mitos que puede leer o escuchar por ah\u00ed, para aclarar las causas y los remedios que son realmente eficaces para prevenir y resolver las infecciones del tracto urinario. <\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

\u00bfTiene que tomar antibi\u00f3ticos para tratar la ITU?<\/strong><\/h2>\n\n

No, la mayor\u00eda de las ITU no complicadas pueden resolverse sin antibi\u00f3ticos. \u00bfUna cosa que es crucial? \u00a1Beba mucha agua! \u00bfY sab\u00eda que para las infecciones urinarias, las plantas medicinales<\/strong> tambi\u00e9n pueden acudir al rescate? <\/p>\n\n

Tenga cuidado, sin embargo, las infecciones del tracto urinario no tratadas pueden a veces convertirse en infecciones graves. Si la infecci\u00f3n urinaria no ha remitido con m\u00e9todos naturales al cabo de 3-5 d\u00edas, le recomendamos que consulte a su m\u00e9dico.<\/p>\n\n

Para prevenir las ITU, utilice jab\u00f3n y desodorante<\/strong><\/h2>\n\n

No, el uso de productos de limpieza para la higiene \u00edntima altera la flora vaginal y su pH natural. En condiciones normales, la vagina no necesita ninguna limpieza, salvo con agua. La introducci\u00f3n de otros ingredientes podr\u00eda aumentar la probabilidad de desarrollar una infecci\u00f3n bacteriana.<\/p>\n\n

Ciertos tipos de anticonceptivos pueden aumentar el riesgo de infecciones<\/strong><\/h2>\n\n

S\u00ed, el uso de espermicidas o preservativos espermicidas puede alterar los microorganismos vaginales, y tal y como se describe en el p\u00e1rrafo anterior, es bueno no alterar el propio pH. Tambi\u00e9n hay otros m\u00e9todos que pueden aumentar el riesgo de infecci\u00f3n y cistitis, como el diafragma.<\/p>\n\n

Si la orina es de color turbio o tiene un olor fuerte, significa que tengo una ITU<\/strong><\/h2>\n\n

No, la densidad (pero tambi\u00e9n el color y el olor) de la orina est\u00e1 relacionada principalmente con la cantidad de agua que bebe. En caso de deshidrataci\u00f3n, nuestro cuerpo intenta ahorrar agua y recuperarla a trav\u00e9s de la orina, lo que se traduce en un color y un olor m\u00e1s fuertes. Tambi\u00e9n est\u00e1n aquellos alimentos, como los esp\u00e1rragos, que pueden provocar un olor extra\u00f1o. En cualquier caso, si nota un olor persistente que dura varios d\u00edas, lo mejor es consultar a un especialista.<\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

S\u00f3lo las mujeres son propensas a las infecciones urinarias<\/strong><\/h2>\n\n

No, aunque es m\u00e1s frecuente en las mujeres (por una cuesti\u00f3n de anatom\u00eda), los hombres tambi\u00e9n pueden contraer una infecci\u00f3n urinaria. La cistitis, por ejemplo, puede darse tanto en hombres como en mujeres, independientemente de la edad, tanto en ni\u00f1os como en ancianos.<\/p>\n\n

Las ITU s\u00f3lo se dan en personas sexualmente activas<\/strong><\/h2>\n\n

No, aunque es un factor de riesgo, las causas pueden ser m\u00faltiples: anat\u00f3micas (longitud y forma de la uretra, distancia del ano a la uretra), anomal\u00edas de las v\u00edas urinarias (por ejemplo, c\u00e1lculos renales), hormonales (tras la menopausia, el cambio hormonal puede provocar una modificaci\u00f3n de la flora bacteriana de la vagina) o la presencia de otras enfermedades (como la diabetes). Sin embargo, los factores de riesgo incluyen: encuentros con nuevas parejas sexuales y no orinar despu\u00e9s del sexo.<\/p>\n\n

El zumo de ar\u00e1ndano se utiliza para curar o prevenir las ITU<\/strong><\/h2>\n\n

Si ha investigado un poco sobre este tema, seguramente habr\u00e1 encontrado a menudo menciones al zumo de ar\u00e1ndanos rojos. Lo primero que nos gustar\u00eda subrayar es que no existen suficientes datos cient\u00edficos que demuestren su eficacia. Los ar\u00e1ndanos contienen proantocianidinas que impiden que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga. Sin embargo, los estudios realizados hasta el momento afirman que tomar este ingrediente no es suficiente para prevenir o tratar de forma significativa la cistitis u otras infecciones del tracto urinario. En cualquier caso, como dec\u00edamos antes, beber mucho l\u00edquido es muy eficaz: as\u00ed que si el zumo de ar\u00e1ndanos es de su agrado, \u00a1adelante, ll\u00e9nese de \u00e9l! Ya sea agua, infusiones o zumo de ar\u00e1ndanos, \u00a1todas son buenas opciones!<\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

Las ITU se vuelven recurrentes si no se tratan adecuadamente<\/strong><\/h2>\n\n

S\u00ed, se dice que las infecciones del tracto urinario son recurrentes cuando una persona ha tenido dos o m\u00e1s infecciones del tracto urinario en seis meses. Puede tratarse de una reca\u00edda, si se produce en un plazo de dos semanas, o de una reinfecci\u00f3n -es decir, una segunda ITU- si se produce m\u00e1s de dos semanas despu\u00e9s. Los datos nos dicen que m\u00e1s del 80% de las mujeres que han padecido una ITU tendr\u00e1n otra a lo largo de su vida.<\/p>\n\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo prevenir las infecciones del tracto urinario?<\/strong><\/h2>\n\n

Cosas que hacer:<\/p>\n\n