Rooibos, ein auf dem alten Kontinent sehr gesch\u00e4tztes Getr\u00e4nk, stammt urspr\u00fcnglich aus einem \u201eseltsamen\u201c Busch in Afrika. Es kommt von weit her, aber mittlerweile h\u00f6rt man in Kr\u00e4uterl\u00e4den in ganz Europa vom Rooibos. Allerdings wei\u00df nicht jeder genau, was Rooibos ist und wof\u00fcr er verwendet wird. Beginnen wir also Schritt f\u00fcr Schritt damit, dar\u00fcber zu sprechen, was Rooibos ist<\/strong> , seine Geschichte und wie man Rooibos-Kr\u00e4utertee zubereitet<\/strong> .<\/p>\n\n Rooibos<\/strong> ist ein Getr\u00e4nk, das aus Aspalathus linearis<\/em> , einer s\u00fcdafrikanischen Strauchpflanze, gewonnen wird. Der Name leitet sich von Afrikaans<\/strong> ab, der Sprache der burischen Siedler niederl\u00e4ndischer Herkunft, und bedeutet \u201e roter Busch<\/strong> \u201c, um die zinnoberrote Farbe des Getr\u00e4nks zu unterstreichen. Rooibos kann auf zwei Arten zubereitet werden, wodurch Ihr Rooibos-Tee anschlie\u00dfend zwei verschiedene Farben erh\u00e4lt, gr\u00fcn oder rot. Gr\u00fcner Rooibos<\/strong> wird gemahlen und dann getrocknet, um ihm eine Menge Antioxidantien zu verleihen, aber einen eher kr\u00e4uterigen<\/strong> Geschmack<\/strong> zu erhalten. Der rote<\/strong> hingegen wird vor dem Trocknen fermentiert und ist im Mund zarter am<\/strong> Gaumen. Rooibos gilt auch heute noch als das Nationalgetr\u00e4nk S\u00fcdafrikas<\/strong> . Er hat einen s\u00fc\u00dflichen Geschmack, der ihn angenehm schmeckt und nicht nur gut, sondern auch n\u00fctzlich ist.<\/p>\n\n Doch wie kam Rooibos zu uns Europ\u00e4ern und warum wird er so gesch\u00e4tzt?<\/p>\n\n Der erste, der den Import von Rooibos nach Europa bef\u00fcrwortete, war Benjamin Ginsberg<\/strong> , ein Kolonist russischer Herkunft, der 1904 mit der Produktion in gro\u00dfem Ma\u00dfstab begann, die sich schnell weltweit verbreitete. <\/p>\n\n Heutzutage gilt das Trinken einer Tasse Rooibos nicht mehr als Exotik. Es muss gesagt werden, dass sein Verzehr mit der Verdauung zusammenh\u00e4ngt. Tats\u00e4chlich lindert<\/strong> dieses Getr\u00e4nk Verdauungsbeschwerden<\/strong> . Dar\u00fcber hinaus lindert es Hautallergien<\/strong> , <\/strong>Schlaflosigkeit<\/strong> , nerv\u00f6se Anspannung<\/strong> und all diese zirkadianen Zust\u00e4nde leichter Unruhe. Als Getr\u00e4nk mit antioxidativer Kraft gilt Rooibos dank Aspalatin, Quercetin und Vitamin C als v\u00f6llig nat\u00fcrliches Lebenselixier<\/strong> . Quercetin ist zusammen mit Aspalatin ein ausgezeichnetes Antioxidans<\/strong> , das zur Vorbeugung von Kreislauf- und Herzproblemen n\u00fctzlich ist. Rooibos ist frei von Thein<\/strong> und ein erstklassiger Verb\u00fcndeter, der die Schlafqualit\u00e4t verbessert. Denn wie viele Naturheilmittel ist Rooibos eine Zutat, die, wenn man sie kennt, leicht gesch\u00e4tzt wird und Ihren Lebensstil \u201eges\u00fcnder und wilder\u201c als je zuvor macht. <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/wildenherbals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/wilden-herbals_Wilden-herbals-rooibos-pianta-1-1400x1867.jpg\")
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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\nDie Pflanze<\/strong><\/h2>\n\n
Geschichte<\/strong><\/h2>\n\n
Welche Eigenschaften und Vorteile hat Rooibos?<\/strong><\/h2>\n\n
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