{"id":26742,"date":"2023-07-18T10:43:24","date_gmt":"2023-07-18T08:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/wildenherbals.com\/stillen-gebrauchsanweisung-alles-was-sie-wissen-muessen\/"},"modified":"2025-05-30T15:45:00","modified_gmt":"2025-05-30T13:45:00","slug":"stillen-gebrauchsanweisung-alles-was-sie-wissen-muessen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wildenherbals.com\/de\/stillen-gebrauchsanweisung-alles-was-sie-wissen-muessen\/","title":{"rendered":"Stillen, Gebrauchsanweisung: Alles, was Sie wissen m\u00fcssen"},"content":{"rendered":"\n

Stillen ist der effektivste Weg, um die richtige Ern\u00e4hrung und Gesundheit von Kindern sicherzustellen. Die WHO empfiehlt sie als ausschlie\u00dfliche F\u00fctterungsmethode f\u00fcr die ersten sechs Monate, schl\u00e4gt aber vor, dass sie auch bis zum Alter von zwei Jahren oder auf jeden Fall so lange, wie Mutter und Kind es w\u00fcnschen, die erste Wahl bleiben sollte. Laut einer aktuellen Umfrage werden 2 von 3 Kindern nach den ersten sechs Monaten weiter gestillt. <\/p>\n\n

In den letzten Jahrzehnten sind auf der ganzen Welt viele Produkte auf den Markt gekommen, die die Muttermilch ersetzen k\u00f6nnen. Nat\u00fcrlich erfordert das Stillen Engagement, Organisation, Zeit und Energie. Aber wann immer es m\u00f6glich ist, machen seine Vorteile ihn zur besten Option<\/strong>. Es bleibt jedoch eine pers\u00f6nliche oder k\u00f6rperliche Entscheidung: Manche Menschen k\u00f6nnen aus medizinischen, biologischen oder psychologischen Gr\u00fcnden nicht stillen; es ist in jedem Fall eine individuelle Entscheidung<\/strong>, die respektiert werden muss.<\/p>\n

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\"Stillen,<\/figure>\n<\/div>\n

Was ist Stillen?<\/strong><\/h2>\n\n

Beginnen wir mit dem Offensichtlichen: Stillen bedeutet Ern\u00e4hrung mit Muttermilch. Wie bereits oben erw\u00e4hnt, empfehlen \u00c4rzteverb\u00e4nde es als ausschlie\u00dfliche Methode f\u00fcr die ersten sechs Monate<\/strong> , also ohne die Kombination mit etwas anderem, nicht einmal mit Wasser, Saft oder k\u00fcnstlicher Milch.<\/p>\n\n

In den ersten Tagen nach der Geburt produzieren die Milchdr\u00fcsen eine sehr dicke, gelbliche Fl\u00fcssigkeit, die Kolostrum genannt wird<\/strong>. Es ist ein Konzentrat von N\u00e4hrstoffen und Fetten, ideal f\u00fcr die allerersten Mahlzeiten eines Neugeborenen, das auch dazu beitr\u00e4gt, den Verdauungstrakt des S\u00e4uglings zu stimulieren. Nach und nach wird das Kolostrum durch echte Milch ersetzt, die die N\u00e4hrstoffe und Antik\u00f6rper liefert, die das Baby in diesem Stadium braucht.<\/p>\n\n

Wie das Stillen funktioniert<\/strong><\/h2>\n\n

Mit fortschreitender Schwangerschaft signalisieren das Gehirn und die Hormone im K\u00f6rper den Milchdr\u00fcsen, die f\u00fcr die Milchproduktion verantwortlich sind, sich auf die Ankunft des Babys vorzubereiten. In der Praxis sieht das so aus: Das Saugen <\/strong>(mechanischer Reiz) sendet die Nachricht an das Gehirn, dass der Bedarf an Milch da ist, und setzt daraufhin Prolaktin und Oxytocin<\/strong> frei. Prolaktin regt die Alveolen zur Milchproduktion an. Oxytocin bewirkt Muskelkontraktionen f\u00fcr die Freisetzung von Milch durch die Ausf\u00fchrungsg\u00e4nge.<\/p>\n\n

Was sind die Vorteile des Stillens f\u00fcr das Baby?<\/strong><\/h2>\n\n