Citronmelisse, det naturlige middel mod melankoli

Indholdsfortegnelse:

• Anlægget
• Historie
• Hvad er citronmelissens egenskaber og fordele?
• Hvordan bruger man citronmelisse?
• Kuriositeter

At sige citronmelisse er at sige anti-stress. Citronmelisse (melissa officinalis) er en flerårig urteagtig plante i Labiateae-familien, som er kendt for sine antiinflammatoriske og krampeløsende egenskaber. Melissa officinalis betragtes som en afslapningsplante og vokser vildt i Sydeuropa og Vestasien. Dens blade bruges i traditionel medicin (og andre steder) for dens fordøjelsesfremmende, karminative, krampeløsende, beroligende, smertestillende og vanddrivende egenskaber og er en fremragende allieret i bekæmpelsen af mave-tarmlidelser. Lad os sammen gå på opdagelse i citronmelissens historie, egenskaber og anvendelse.

Anlægget

Citronmelisse er en plante med velkendte beroligende og lindrende egenskaber. I fytoterapi bruges den til fremstilling af urtete i form af infusioner eller afkog. Man finder den normalt som en spontan plante på enge og i landskabet, men den kan også dyrkes i potter eller i haven uden problemer. Den er let genkendelig på sin firkantede stængel, der er forgrenet ved basis og rhizomatøs, og den har dybgrønne, bladformede blade. Citronmelisse udsender en citronlignende aroma og kan kendes på sin bitre smag, mens blomsterne er hvide og små.

Historie

Citronmelisse er biernes yndlingsplante, hvorfra de får fremragende honning; dens infusion anses for at være en sand medicin for bier, da den kan holde dem sunde og give dem immunitet.

Allerede i det 17. århundrede værdsatte de afskårne karmelitermunke i Paris citronmelissens gavnlige egenskaber og brugte den til at lave citronmelissevand, et populært middel mod fordøjelsesbesvær, mens Paracelsus kaldte den»livets eliksir«.

Hvad er citronmelissens egenskaber og fordele?

Sammen med passionsblomst, kamille og katost er citronmelisse en af de afslappende planter par excellence. Citronmelisse er fremragende i tilfælde af angst og forskellige bekymringer og udmærker sig også ved sine beroligende egenskaber, som er nyttige mod influenzasymptomer. Pas på ikke at overdrive doserne: Hvis den tages i store mængder, kan citronmelisse have en ophidsende virkning. Taget i form af urtete hjælper den derimod med at sænke feberen og fjerne overskydende giftstoffer. Men dette koncentrat af godt humør lindrer også menstruationssyndrom ved at reducere kvalme og kramper. Den æteriske olie er et naturligt smertestillende middel, som hjælper med at behandle hovedpine og afslapper nervesystemet og musklerne.

Hvordan bruger man citronmelisse?

Udover at være nyttig er citronmelisse også god; i parfumeindustrien er den en af ingredienserne i Eau de Cologne, men den har også en plads i spiritusindustrien, hvor den i vid udstrækning bruges til at lave vermouth og andre fordøjelses- og mavebittere. Er du glad for potpourri og duftpuder? Prøv at tørre noget citronmelisse sammen med lavendel, kamille, rosmarin og timian. Hvis du vil prøve kræfter med frisk citronmelisse, kan du tilføje et par blade til salater for at få en dobbelt så god fordøjelseseffekt.

For dem, der elsker urtete, er melissa officinalis en af ingredienserne i vores Remedium No. 3 – Digestiveen infusion, der er designet til at fremme en god fordøjelse ved at aflaste fordøjelsessystemet. Prøv den for at tro på det!

Kuriositeter

Lægerne Galen og Paracelsus introducerede det i medicinen som et middel, der var »moralsk oplivende og beroligende for nerverne«, og anbefalede det til behandling af psykiske lidelser. Serapius ordinerede det i stedet som et lindrende middel mod melankoli. Araberne satte stor pris på den: Lægen Avicenna tilskrev allerede i det 11. århundrede arten »den vidunderlige egenskab at opmuntre og berolige hjertet«.
Citronmelisse eller melissevand, som blev opfundet af de franske karmelitter i 1611, var det populære middel par excellence. Alle datidens sociale klasser tyede til dette remedium i dårlige tider.

Sitografi

• www.cure-naturali.it/enciclopedia-naturale/rimedi-naturali/erboristeria/melissa.html
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871149/
• https://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/melissa-proprieta-benefici-tisana/
• https://www.inherba.it/piante-officinali-aromatiche/melissa/